Диета Аткинса - потеря веса до 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7

Dishag 2016-04-09 00:28:44

Алина, по вашему овсянка - это никаких углеводов? Глубоко заблуждаетесь...


Светик 2016-03-28 19:58:01

Привет всем! Случайно наткнулась на эту диету, хочу попробовать с завтрашнего дня. Мне 37 лет и необходимо сбросить 9-10 кг. Кто со мной?


Асти 2016-03-23 00:44:01

Привет, ребят. У меня рост 169 сантиметров, а вес 49, вот мне такой результат например очень не нравится, потому что ноги не стройные. Вот я всегда была стройной, но и сейчас конечно животик плоский, но вот не нравятся мне мои ноги и все.


Iris 2016-03-19 14:04:50

Привет девочки. Мне 22 года. При росте 164 см вешу 70 кг. Это ужасно. Пробовала многое. Отказывалась от сладкого. Соленого. Мучного. Жирного. Ходила на фитнес. Дома занималась. Но никак не худею. Бедра просто катастрофа. Живот не лучше. Хочется похудеть к лету. Но не знаю как. Работа сидячая. С утра до самого вечера. Подскажите, может вы знаете как мне справится с лишними килограммами?


Penilopa 2016-03-06 17:52:43

Алина, вы что издеваетесь, 48 кг при росте 175, вам не на диету нужно, а наоборот откормится, не вводите здесь девочек в заблуждение, вам 10 кг мышечной массы не хватает


Алина 2016-03-05 20:02:29

Абсолютная норма моего организма: 48 кг при росте 175. Выше - чувствую себя не очень.
Про диету узнала только сейчас, но две недели перед этим кушала только овсянку, супчик и чай. Никаких углеводов, калорийность минимальная, но вес стоял.
Так что все фигня. В зал идите.


Emma 2016-01-22 14:57:06

Здравствуйте, хочу похудеть на 15 кг, пожалуйста дайте мне диету.
С уважением, Емма.


Alena 2016-01-12 19:18:20

Всем привет! Случайно на наткнулась на эту систему питания. Считаю ее не плохой. Она наверное даже похожа на то, как я питаюсь. Завтрак 20-40 г овсянки на обезжиренном молоке с водой, сверху несколько вишенок и 3 шепотки корицы. Перекус вареное яйцо. Далее один апельсин. Натуральный йогурт Актиата (не питьевой). На ужин половину упаковки обезжиренного мягкого творога Простоквашино. Большая активность за день и кг тают. За 2 недели сбросила 4 кг:) В связи с отдыхом в ГОА опять набрала. Думаю по прилету опять так же питаться.


Лена 2015-09-28 21:49:44

Сидела на этой диете, но мне было, честно, очень тяжело. И в результате скинула не так уж много - всего 4 кг. Я бы порекомендовала диету доктора Симеонса, мне очень понравилась - я наконец-то смогла похудеть на 15 кг на ней, и самочувствие и самооценка улучшились!


Лада 2015-06-29 06:51:08

Извините, а можно такую диету при болезни желчного пузыря? Итак кушаю все без соли и на пару. Наоборот толстею
Мне эндокринолог назначил эту диету, одним из критериев был именно застой желчи. Врач объяснил это высокоуглеводным питанием и рекомендовал снизить углеводы. Предварительно я сдала анализ крови на разные показатели.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.