Диета Монтиньяка - похудеть надолго на 20 кг за 2 месяца
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3

AnOniM 2014-09-18 15:24:52

Собираюсь сесть завтра, посмотрим результаты !!!


Настя 2014-07-15 20:10:48

Мне 15 лет, рост 167, вес 71! Ужасно недовольна собой, хочу попробовать диету, но самая большая проблема то, что я ужасная сладкоежка! Буду стараться себя перебороть, ограничиваться 1 конфеткой до 12 часов)
Но я не знаю с чего начать!


Александра 2014-04-30 13:27:00

У меня уже четвертый день. Вес с утра 58,3... это еще с учетом того, что вчера много двигалась. Много гуляю. На завтра надеюсь будет 57.
Сегодня на ужин яйцо, творог и чай - и на вечернюю прогулку!


Карина 2014-02-08 22:01:21

А с гипертиреозом поможет? Я на каких только диетах не сидела, ничего не помогает :(((


Ann Winter 2013-12-14 18:21:35

Девчонки, как оказалось, диета по Монтиньяку - это мой образ жизни. Я так всегда жила. Если вы не сладкоежки и не любители фаст-фуда, то такой рацион питания может стать вашим образом жизни. Действительно, до 12 часов дня можно съесть конфетку, скажу больше, даже шоколадку (так, раз в 3 месяца) и вам ничего не будет в смысле лишних кг. И такая диета очень работает при диабете и аллергии кожи. Но садиться на неё ради забавы не стоит. Повторюсь - это стиль жизни, грамотное питание, но далеко не универсальное. Всем - точно не подойдет. Удачи всем, здоровья и всех благ. Ann.


Полина 2013-10-31 21:55:28

Девчонки, а скажи пожалуйста примерное ваше меню, а то не знаю, с чего начать. Буду очень благодарна за помощь!


Татьяна 2013-10-29 10:13:52

Elena, как результаты?


Инна 2013-09-28 15:53:30

Отличная система питания!!! Это не диета, а система жизни! Начинаете питаться и продолжайте с хорошим настроением


Ирина 2013-06-10 11:41:25

Лет 10 назад - питалась по Монтиньяку, похудела на 20 кг где то за 1 год, сложностей не было, она приятная и не голодная, срывов не было, даже на праздниках могла позволить себе бокал сухого вина и кусочек тортика.


Elena 2013-04-25 10:59:07

Привет всем. Сегодня 4-й день, отвес 2 кг за 3 дня, считаю совсем неплохо это. Елена, я тоже не пью кофе и можно его заменить зеленым чаем (где-то вычитала), так и делаю. Пишут же, что не больше 2-х раз в год, и как у вас со здоровьем? Я очень поправилась после родов и у меня тоже рост 159. После 3-х дней диеты вешу 59,5 кг. Очень хочется 52-53 кг хотя бы, но понимаю что нереально это за такой маленький срок, возможно и дальше придется мне продолжать на ней сидеть. Девочки посоветуйте!!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.