Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Наталья 2014-10-22 12:33:10

МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ.
Я долго ныла и себе и окружающим о том, что я толстая; очень долго настраивалась на диету, садилась, потом срывалась, кричала о том, что любая диета гробит здоровье и что просто не реально на них просидеть... Все это продолжалось до тех пор, пока я на себя не разозлилась... Поняла, что вот уже 4 года я не обновляла фотку ВК, и что у меня просто нет нормальной фотографии (по сравнению с теми, что были 4 года назад)
И вот я, злая на саму себя, села на диету. Выбрала эту, т.к. я не завтракаю, да и по цене эта диета нормальная. Никакого шпината и еще там чего-то такого...
Результаты просто замечательные. Во время диеты ушло около 10 кг (радости моей, конечно не было предела), после диеты еще немного скинула!!! Уже 7 месяцев мой вес держится. Для справки: изначальный вес 74 кг; сейчас 59 - 60 кг.
Перед диетой устроила себе 2 разгрузочных дня (1%-й: кефир (литр) и, по-моему, кусочек рыбки печеной; 2й: 1л кефира (2,5%) растянуть на целый день, чай и много воды), все это для того, чтобы стянуть желудок.
Теперь про диету. Я просто не могу начать свой день без кофе, кофе не могу пить без сливок и сахара. Так что, каждое утро я не могла себе отказать в кофе (сахар при этом сокращала, немного отсыпая от полной ложки. В итоге, за несколько дней приучила себя к половинке ч.л. сахара; до сих пор для меня это осталось нормой). Во время диеты позволяла себе немного соли и бокал сухого вина в рыбный день. И еще, вместо говядины варила себе курицу.
Все две недели чувствовала себя нормально, исключила физ.нагрузки, т.к. мой организм и без них был в шоке )))
После диеты мне не хотелось устроить себе дикую обжираловку (хотя я грозилась))), может это потому, что много сил было истрачено на результат, может просто желудок стянулся и кушать много не хотелось, но факт в том, что результат держится.
И это не может не радовать!!! Я ушила все свои вещи, т.к. все на мне висело, купила себе коротенькое платье в обтяжку, могу позволить себе одеть брючки с маечкой, а не с огромной туникой. А самое главное, появились потерянные любовь и уважение самой к себе...
В общем, девочки, если захотеть - возможно все!!! Дерзайте!


Ксюша 2014-10-22 11:16:10

Девочки, сижу на этой недели уже 16 день и сбросила всего 5 кг. Причем совмещаю еще занятия в тренажерном зале 3-4 раза в неделю. Не понимаю в чем проблема, бесить что так плохо уходит вес. Весила 65, очень хочется похудеть до 55 кг.


Аня 2014-10-20 18:59:24

Девочки, я на этой диете сбросила 8 кг! Поначалу вода конечно уходила, но потом по вещам стала замечать, что схуднула, да и близкие заметили. Весила 83, похудела до 75. Сейчас 77, села опять на эту диету. Уж очень хочется до 70 похудеть.


Оля 2014-10-17 20:40:30

День 5: 56,9. Минус 2 кг. Все в порядке, только я ем чуть больше. Позволяю себе салат из морковки, натертый вареный буряк и по ложке растительного масла в день. Уж очень мало здесь витамин. Прочитала о японской диете. Думаю плавно перейти на нее. Во всяком случае, дерзайте девченки, все это можно спокойно довести до конца.


Оля 2014-10-13 16:50:40

Старт: 58.9 !!!


Оля 2014-10-13 16:45:54

Присоединяюсь. Лет 10 весила 55-56 стабильно. Сейчас вес прыгает 58-61. Уже 2 года слежу за питанием, так как поменялась работа - сейчас много сижу, но вес не возвращается. Надеюсь сбросить хотя бы до 56 и держать этот вес и дальше. Хожу в спортзал, но не стабильно. Постараюсь во время диеты делать спорт 2 дня в неделю.


Аленка 2014-10-05 21:17:12

Всем привет)). С завтрашнего дня сажусь на эту диету! Надеюсь,что у меня все получится)). Всем худеющим тоже удачи и много много терпения!


Дарья 2014-09-29 21:07:40

Завтра на диету. Рост 158, вес 52, хочется до 45 сбросить. Надеюсь все получится. Удачи и мне, и вам)


Mila 2014-09-19 14:44:33

Привет. Начинаю диету с большим весом. Надеюсь что не сорвусь. 97.2 кг.


Mila 2014-09-18 13:17:16

С завтрешнего дня на диету!!!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.