Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Екатерина 2016-02-21 20:24:36

Здравствуйте) Мой рост 169, вес 75((( На диете 4 дня, -5 кг!!! Очень довольна!


Раиса 2016-02-17 22:05:08

Грейпфрутовая диета или голливудская, пожалуй, самая легко переносимая, но стоит быть особенно осторожным с ней людям гипертоникам.
Кофе, отсутствие углеводов, даже 12 дней - это серьезное испытание. Хотя, нет в диете ограничений по калориям и порциям - это большой плюс.
Странно, что до сих пор польза от грейпфрутов не доказана. Здесь, я думаю, есть 2 причины: первая - неимение таких свойств, либо вторая - результат влияния грейпфрута минимален.
Не исключено, что люди находящиеся на данной диете худеют из-за отсутствия углеводов, а так же веры, что они на супер модной диете.
Я не пробовала эту диету, но могу посоветовать диету Симеонса с Анат Штерн - я на ней скинула 11 килограмм за полтора месяца, выгляжу отлично теперь.


Эся 2016-02-15 10:27:49

Сегодня первый день, посмотрим, рост 150, вес 72((


Инна 2016-02-10 18:08:00

Привет всем. На диете 3 день и минус 1,500. Рост 164, вес был 58 кг. Хочу снова 53 кг. Поправилась блин за зиму. Дни становятся короче, а талия - шире... :-(


Инна 2016-02-08 23:45:03

Сегодня первый день на диете. Мой рост 164, вес 58 кг. Что будет дальше отпишусь. Всем удачи...


Натик 2016-02-03 21:05:52

Привет всем. На диете 3 день и уже минус 2 кг. Ура!!! Мой рост 168, вес 71 изначально. Очень хочу до 60. Пишите у кого сколько. Важно друг друга поддерживать


Мария 2016-01-27 21:48:43

Мне отлично подошла эта диета. Мой рост 152 см, вес был 63 кг. За 14 дней скинула 7,5 кг.


Олеся 2016-01-26 12:19:05

Первый день диеты пожелайте мне удачи!


Руслана 2016-01-24 20:16:57

Всем привет! Хочу посидеть на голливудской диете! Кто со мной? Интересно будет присоединяйтесь!


Виктор 2016-01-16 20:04:36

Это конечно лично мое мнение, но по моему не завтракать очень чревато, как для организма так и для похудения в целом. Помните, что любой стресс для организма, а в него входит как и физические перегрузки так и моральные способствуют накоплению наших ненавистных жиров. Важно понимать, что свой организм не обманешь.
Жир надо именно сжигать, и если вы все праздники простите конечно (отжирались) то без спорта вы ничего не добьетесь. Особенно касается тех у кого бока (меня сейчас 100 все поняли. Дорогие мои питаться нужно часто но небольшими порциями, чтобы не растягивать желудок иначе жрать будете хотеть еще больше.
Это касается и воды - пить нужно много, но не сразу литр в харю, а по немногу и за 20 минут до еды (особенно гиперстеников касается).
В итоге секрета нет: питаться небольшими порциями при этом пить воду или зеленый чай. А и не отказывайте себе в сладком, я сейчас не имел ввиду 1 кг птичьего молока, а просто сладкий чай или конфетку - почему бы и нет, в принципе это касается всех продуктов. Запомните как отче наш: съели сникерс - идите и отрабатывайте его. Моё достижение может и покажется для вас небольшим, но все-таки со 120 килограмм я похудел до 80, при этом я себе ни в чем не отказывал. Просто уменьшил порции, калорийность и больше двигался. У меня все...
Удачи)))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.