Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Виктор 2016-01-16 20:04:36

Это конечно лично мое мнение, но по моему не завтракать очень чревато, как для организма так и для похудения в целом. Помните, что любой стресс для организма, а в него входит как и физические перегрузки так и моральные способствуют накоплению наших ненавистных жиров. Важно понимать, что свой организм не обманешь.
Жир надо именно сжигать, и если вы все праздники простите конечно (отжирались) то без спорта вы ничего не добьетесь. Особенно касается тех у кого бока (меня сейчас 100 все поняли. Дорогие мои питаться нужно часто но небольшими порциями, чтобы не растягивать желудок иначе жрать будете хотеть еще больше.
Это касается и воды - пить нужно много, но не сразу литр в харю, а по немногу и за 20 минут до еды (особенно гиперстеников касается).
В итоге секрета нет: питаться небольшими порциями при этом пить воду или зеленый чай. А и не отказывайте себе в сладком, я сейчас не имел ввиду 1 кг птичьего молока, а просто сладкий чай или конфетку - почему бы и нет, в принципе это касается всех продуктов. Запомните как отче наш: съели сникерс - идите и отрабатывайте его. Моё достижение может и покажется для вас небольшим, но все-таки со 120 килограмм я похудел до 80, при этом я себе ни в чем не отказывал. Просто уменьшил порции, калорийность и больше двигался. У меня все...
Удачи)))


Ляля 2016-01-15 12:02:36

Девочки на голивудской диете 6 день, взвешивалась на 4-ый, - 3 кг, через 2 дня еще взвешаюсь, кушать не хочется))


Катя 2015-12-14 23:56:39

Планирую сесть на эту диету, рост 162, вес 64 кг, а кто знает, как не набрать потом обратно вес?


Аннет 2015-11-30 22:01:23

За 10 дней сбросила 3,300. За один загрузочный день набрала ещё больше чем была. Не обжиралась честное слово, так как желудок за эти дни уменьшился и много съесть просто не реально было. В общем это худшая диета из тех что я пробовала. Жаль потерянные дни и страдания. Кстати у сестры такая же история.


Кристина 2015-11-27 22:02:07

Сижу на голливудской диете 9й день. Было 59.300, стало 56 кг ровно.
Сегодня немного головокружение было и слабость. Есть не хочется особо.
Буду держаться 14 дней, планирую до 54, но увидим.


Кристина 2015-11-25 13:23:22

Аня, у меня вес застопорился! 7й день начался, как была потеря веса 3 кг, так и осталась. То есть за неделю 3 кг не нарушая. Почему вес перестал сбрасываться не смогла понять. Буду сидеть 2 недели. Отпишусь.


Аннет 2015-11-24 23:45:19

Начала вторую неделю. В общем за 8 полных дней не нарушая -2,900. Рост 165, изначальный вес 62,7. Даже до 3-х кг не дотянула.
Что могу сказать о диете. Первые 2 дня тяжело, потом нормально, обеды и ужины достаточно сытные начинаются. Так что не каких обмороков быть не может. Конечно рада что хоть это сбросила, но ожидала большего.


Кристина 2015-11-23 17:54:39

Сижу на голливудской диете 5-й день. Отвес минус 3 кг. Есть не хочется, чувствую как уменьшается живот. Изначальный вес 59.300, сейчас 56.500. Ооочень довольна :-)
Что будет на конец диеты - отпишусь)


Миловита 2015-11-10 14:28:24

Девчёнки сегодня 1 день (диеты) Новой Жизни!))!!! Белоснежку должна сыграть я! Потому что у меня хорошая фигура и большая грудь! )))Посмотрим на Результаты!!!


Татьяна 2015-11-05 15:31:47

Сегодня 5 день диеты. Отвес - 3 кг. Но честно сказать уже еле держусь. Очень тяжело мне даётся эта диета))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.