Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Гюнай 2014-12-09 23:21:29
Привет всем! Можно я тоже к вам присоединюсь? Девочки я сегодня 2 день - минус 2500
Ммммммм 2014-12-09 22:57:35
Всем привет)))) Я первый день на гречке )) Пока все отлично. Вот думаю, можно ли эту диету при ГВ (кормлю только ночью один раз)
Регина 2014-12-09 20:59:30
Девочки где вы отзовитесь, Лелька, Эффа. Сдались что ли все? :-(
Регина 2014-12-09 20:33:35
Сегодня третий день, отвес утром -400 гр(( хотелось больше. Но я понимаю сама грешу всякими добавками. Буду брать пример с Марии, правильно она нас ругает: гречка и кефир, жёстко надо, а мы:((? Все, завтра с утречка у меня так и будет. Спасибо Мария, по чаще нас так ругать надо. Утром отпишусь какой отвес. Всем удачи
Маша 2014-12-09 20:32:37
Первый день к концу. Ела запаринную гречку, воду, кофе, чай, правда вместо кефира, варенную рыбку и 1 зеленое яблоко после ужина.
Два раза в день пила кипяток с лимоном, ложкой оливкового масла и 1 ложкой ч.меда.
Не знаю, правильно ли я сделала. Наверное, лучше было вообще ничего не есть кроме гречки, но я пока не смогла. Завтра продолжу сидеть. Для меня и это огромное ограничение.
Лера 2014-12-09 18:48:20
За первый день минус 1 кг! Хочу каждый день по килограмму (
Алена 2014-12-09 16:44:35
Привет девчонки. Я второй день на гречке. Чуть-чуть балую себя мандаринами, потому что кушать очень хочется сейчас. На весах 73, начинала с 75. Сегодня к вечерней гречке огурчик соленый добавила. Пока держусь! Планы грандиозные, не знаю на сколько меня хватит!
Катенька 2014-12-09 16:19:52
Всем привет))) Я месяца три тоже сидела на гречке - чередовала то с кефиром, то с овощами! Результат -15 за 2,5 недели! До сих пор вес стоит на месте, вот решила еще 3-5 кг скинуть! С завтрашнего дня опять на гречку!!!!!
Наташа24 2014-12-09 16:16:57
Привет сохудеющим)) Сегодня третий день. Чувствую себя очень круто, не срываюсь. Добавила сегодня в гречку 3 штучки чернослива, очень даже вкусно. Только просто запареную гречку есть не могу, добавляю кефир. Ну животик заметно убирается. Всем удачки похудеть!
Елена 2014-12-09 15:48:55
Всем привет!!! 5 день на гречке -3 кг, ушел живот, бока и грудь. Кушать совсем не хочется, вчера съела 4 ложки гречки и 1 л кефира, в гречку добавляю соевый соус. Результаты радуют, надеюсь продержусь 14 дней!!!!Уже чувствую себя бодрячком и пушинкой!!!