Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Соня 2014-12-08 13:11:46
Приехала на работу - выпила кофе с квадратиком черного шоколада (это у меня вместо меда - работа умственная, без этого голова шумит к вечеру). Я к шоколаду отношусь ровно - квадратик съела и успокоилась, а мед и сухофрукты буду тянуть по ложечке, по кусочку целый день, пока все не лопаю - проходили уже :))))
Сегодня постапаюсь безсистемно не есть - вчера гречкой просто объедалась.
Инга, когда я курила, я меньше ела. Мне иногда сигарета заменяла прием пищи. Потом бросила и понеслось... Но все индивидуально.
Регина, я пробывала кефир взбивать с гречкой - не лезет :)))) Я так его пью. Сегодня у меня зеленая гречка, но вечером куплю обычной - зеленая жестковатая.
Девушки, а вы гречку греете? Я сегодня грела на сковородке - конечно без масла, без ничего. Очень хорошо - и вода лишняя выпарилась, и греча вкусная.
Все, пошла работать! Всем хорошего дня, больших отвесов и вкусной гречки!
Инга 2014-12-08 12:06:14
Девочки, всем здравствуйте! Первый день на гречневой диете, планирую 2 недели сидеть. Начинаю с 65 кг, рост 172. Хотелось бы вернуться к нормальному весу -56-57 до Нового года. Всем удачи и терпения! Может кто-нибудь знает, влияет ли курение на вес?
Регина 2014-12-08 10:56:35
Привет девочки, утро наступило и я встала на весы и результат - 800 гр, это с нарушением:(( гречки мало запарила пришлось супчику выпить немного. Но сегодня гречки предостаточно так что строго гречка и кефир. Сонечка я в гречку прям добовляю кефир, нечего очень даже вкусненько получается, я тоже не могла в начале просто гречку есть, очень сухо как-то, а так нормально вкусненько:)) Кефир беру домик он тоже вкуснее других кефиров. Даа, здесь девочки писали ещё что кефир и гречку через блендер взбивают и в бутылочку от активии наливают и берут с собой на работу или куда-то там. Но я дома с лялей моей. А остальным советую.))
Соня 2014-12-08 10:33:21
2 день на гречке! Всем хорошего дня!
Еще не взвешивлась - каждый день не буду :)))
Алена 2014-12-08 04:37:42
Доброе утро, первый день на гречневой диете начинается, пошла на кухню готовить гречку, хотелось бы и мужа затянуть ненадолго, не знаю как, всем удачи!
Соня 2014-12-07 23:00:07
Алена, приветствую! Мы одинаковые по обьемам :))) Я первый день прошла - в 6 почистила зубы, лежу читаю :) Завтра утром спорт и гречка:) Нашла способ готовить зеленую гречку - ее нужно несколько раз обдать кипятком, промыть в нем, а потом запаривать, тогда нормально! Вроде как зеленая гречка полезнее. Завтра буду уже на кг. легче ;))))
Алена 2014-12-07 20:19:14
Добрый вечер! Вот решила тоже на гречке посидеть! С завтрашнего дня начну, надо к Новому году привезти себя в порядок! Начинаю с 75 кг при росте 173
Соня 2014-12-07 19:51:18
Девушки, а вы какую гречку едите? Я купила необработанную зеленую гречку - она 8 часов простояла и всю воду не вобрала... Сырая осталась - есть невозможно. Пропаренная готовится за час, но направленная вроде как лучше...
Соня 2014-12-07 19:14:51
Елена, результат будет, может меньше, но главное ведь не сорваться. Как можно есть с отвращением 2 недели? Я лучше не буду яблоко добавлять или салат, но соус добавляю. Все получится ;) Будем красавица и к Новому году! Делитесь успехами. Я сегодня много сломала гречки - ответа душу. Сейчас чувствую - наелась - начинается процесс охлаждения к еде. Это главная прелесть гречневой диеты.
Елена 2014-12-07 16:47:15
Соня, я уже поела с соевым соусом, очень вкусно, а теперь переживаю... Вдруг это помешает сбросу веса((((
Самые популярные диеты
