Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся 2017-01-16 02:01:24

Молодец, Олеся С!
Воспользуюсь вашим примером и буду делать зарядку 2 раза в день. Плюс коньки 2 раза в неделю.


Олеся С 2017-01-15 21:40:35

Олеся, я решила помимо того что делаю зарядку дома два раза в день, ещё буду ходить в спорт зал два раза в неделю, буду играть в волейбол.


Олеся 2017-01-15 17:37:46

Олеся С - вам свекла невкусная попалась или вы просто не любите её? Если не любите, не надо себя заставлять. Я вот тыкву не люблю, сколько себя не заставляла её есть, так и не смогла полюбить.


Олеся С 2017-01-15 16:20:16

Олеся, я вчера варила свеклу и делала из неё салат, думала что отравлюсь, такая не вкусная. Салат из моркови мне больше понравился.


Олеся 2017-01-15 14:38:21

Олеся С, как я вас понимаю! Читала про яблочный пирог и смеялась. У меня были такие же чувства, когда муж с другом ели говяжий стейк с красным вином и овощами (заметьте, по Монтиньяку, типа тоже диета!), а я свой суп-пюре без соли и апельсин. Кстати, я не страдаю от отсутствия сахара и соли. А я ведь так люблю сладкое и острое, но спасают приправы и лимон. У меня сегодня будет салат из свежей моркови и отварной брюссельской капустки.
Теперь из другой оперы: перешерстила интернет про индекс массы тела. Мне нужно скинуть ещё хотя бы 1 кг для того, чтобы быть в лимите по моему возрасту (как ни смешно, но здесь года мне помогли расширить лимит!) Ну а если скину, 2 кг - то буду в норме. Почему эти последние кг такие приставучие? Мы с подругой смеёмся. Если бы мне 10 см роста, то и проблемы бы не было!


Олеся С 2017-01-15 13:48:03

Сегодня не смогла есть капусный салат, заменила на морковный.


Олеся 2017-01-15 13:39:08

Олеся С, я что-то с весом напутала или отвес у меня на сегодня на утро - маленький. Сегодня пятый день диеты. За четыре дня минус 2,3 кг. Другими словами мы с вами теряем одинаковый вес. Сегодня буду есть рыбу. Посмотрю, как это повлияет на результаты. До начала диеты я определялась сидеть либо 5, либо 7 дней. Пока ещё не решила. Если сегодня - последний день, то буду 2 дня на винегрете и йогурте. Что-то меня мои результаты совсем не вдохновляют :)


Олеся С 2017-01-15 12:45:08

Девочки, сегодня не смогла есть капусту, в замену сделала морковный салат. На весах сегодня минус 500


Олеся С 2017-01-14 21:10:05

Алексей, говядина и курица это мясо диетическое. Про яйца не знаю, говорить не буду. Банан тоже калорийный фрукт, людям помогает. Просто каждый уже по своему воспринимает эту диету


Олеся С 2017-01-14 20:31:00

Олеся, я сегодня пекла пирог с яблоками, и булочки для семьи. А у самой сейчас депрессивное состояние, так хочется попробовать, но я держусь. Своим говорю не буду больше печь, а сама понимаю они тут при чём. Я же на диете, а не они


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.