Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Олеся С 2017-01-15 13:48:03

Сегодня не смогла есть капусный салат, заменила на морковный.


Олеся 2017-01-15 13:39:08

Олеся С, я что-то с весом напутала или отвес у меня на сегодня на утро - маленький. Сегодня пятый день диеты. За четыре дня минус 2,3 кг. Другими словами мы с вами теряем одинаковый вес. Сегодня буду есть рыбу. Посмотрю, как это повлияет на результаты. До начала диеты я определялась сидеть либо 5, либо 7 дней. Пока ещё не решила. Если сегодня - последний день, то буду 2 дня на винегрете и йогурте. Что-то меня мои результаты совсем не вдохновляют :)


Олеся С 2017-01-15 12:45:08

Девочки, сегодня не смогла есть капусту, в замену сделала морковный салат. На весах сегодня минус 500


Олеся С 2017-01-14 21:10:05

Алексей, говядина и курица это мясо диетическое. Про яйца не знаю, говорить не буду. Банан тоже калорийный фрукт, людям помогает. Просто каждый уже по своему воспринимает эту диету


Олеся С 2017-01-14 20:31:00

Олеся, я сегодня пекла пирог с яблоками, и булочки для семьи. А у самой сейчас депрессивное состояние, так хочется попробовать, но я держусь. Своим говорю не буду больше печь, а сама понимаю они тут при чём. Я же на диете, а не они


Олеся 2017-01-14 20:26:35

Олеся С - это верно! А кто-то кроме нас есть на этом форуме? Ходя с нами?


Алексей 2017-01-14 19:29:38

Не надо придерживаться никаких временных рамок. Просто ешьте капусту в течение всего дня, можно с алкоголем, солью, приправами; в отварном, сыром виде. Можно и морковь, и свеклу, и сельдерей. Но как можно советовать употреблять мясо и яйца, а тем более масло для тех, кто хочет похудеть? Кроме банана - это смешно увидеть от человека, кто написал про говядину.


Олеся С 2017-01-14 15:45:29

Олеся, просто у неё наверное плохое настроение было, главное мы уверенные в себе!


Олеся 2017-01-14 14:23:14

Олеся, не расстраивайтесь. Вес может уходить скачками. У меня в первый день аж минус 1,2 кг, а потом два дня по пол-кило. Признаюсь честно: я вчера съела один малюсенький кусочек хлеба. Он меня спас от срыва. Я не пропагандирую отступы, но иногда отступала от других диет маленьким кусочком шоколада или хлеба. На общем результате это не сказывалось, и давало стимул продолжать.


Олеся 2017-01-14 14:05:18

Девочки! У меня четвёртый день диеты. Минус 2,2 кг за три дня.
Олеся С - спасибо за ваш ответ Яне. Вот всегда так. Есть группа людей, которая хочет чего-то достичь. И всегда найдутся люди, которые будут критиковать и демотивировать. Спасибо за Вашу мотивацию!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.