Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Тата-Нюшка 2016-06-02 16:16:55

Виктория, здравствуй! От капусты не уйти так просто, особенно, не достигнув желаемого результата! У нас дожди, под каждый из которых я отчаянно стремлюсь попасть, судя по всему, так что во время болезни с ПН немного отошла - два дня по кусочку мяса и сегодня второй день низкокалорийной окрошки. Но это уже не капустная диета получилась, так что здоровая и бодрая завтра снова на капусту на 10 дней!


Виктория 2016-06-02 11:43:03

Что-то пусто стало. Неужели все сдались, девочки?


Виктория 2016-06-02 11:41:37

На сегодня вес 63,9 кг. С 29 мая на сегодняшний день по всем параметрам в объемах еще минус 1 см, в обхвате плеч правда 2 см ушло. Позволяю себе творог и кисломолочку. Сегодня попробую на одной капусте просидеть.


Виктория 2016-05-31 12:51:13

Со счета сбилась, какой день сижу. На утро 64 кг. Я довольна. Внешне тоже заметно, но не так выраженно пока. Хотя я немного нарушаю - ем не одну капусту, а еще 100 гр куриной грудки нежирной в день, нежирные молоко, кефир или ряженку как последний прием пищи (да да, до шести вечера), и горький шоколад 70% какао по 2-3 дольки. Вес уходит медленно, но не набирается. Пусть так, организм привыкает к такому режиму, и шоколад не вредит фигуре. Просто если после диеты начать есть его снова, то и вес вернется. Поэтому я решила так. Да и со стулом проблемы ушли, а то после родов запоры мучали.


Тата-Нюшка 2016-05-29 12:51:56

За 5-й день -500 граммов!!! Наконец-то, но обида за прошлые недоборы сохранилась, и чтоб с ней не жить, я отомстила сегодня 3-4 сырниками! Хах, женское восприятие, по крайней мере до 12 и теперь снова на старый график. Кстати вчера питалась сугубо не свежей капустой,а супчиком - белокачаная, болгарский, 1 морковка, лучок. Безвкусно, но пойдет, в 1 порцию даже лимон бросила. Удачи нам всем: без срывов и чтоб с отвесами!


Виктория 2016-05-28 18:18:33

И так, сегодня 3й день капустной диеты и 2-я неделя как я вообще начала придерживаться правильного питания. Иногда позволяю себе сладкое (шоколад 70% какао по 4-5 долек) по утрам. Иначе не могу. Весы теперь вне зоны досягаемости, но по объемам скажу так: джинсовые бриджы, которые месяц назад на меня не налазали, надела сегодня легко. Я довольна результатом. Ни одна диета такого не давала. Кстати, от такого шоколада есть приличное время не хочется, в отличие от молочного.


Тата-Нюшка 2016-05-28 09:35:32

Итак, вчера был 4-й день диеты и результат - целых 100 гр. Все загадочнее и загадочнее. Только отчеты людям не дают мне махнуть на все рукой. Без завтрака, вчера уже после 17 есть перестала, обруч 50 мин, час ходьбы и зарядка. Итого начальный 66.6, а через 4 дня полуголодного образа на капусте - 65,4


Тата-Нюшка 2016-05-27 10:25:18

Привет худеющим! Вчера был 3-й день и -300 граммов. Всего за три дня -1.1 получилось, притом,что я пропускала завтраки, ходила час в день и 2 раза крутила обруч по 10 и 50 мин. Для моего метаболизма отвесы меньше ожидаемого. Но я пока сдаваться не буду. Вот и прошел вчера мой пиковый 3-й день. В итоге сьела 1 мармеладку, 1 печенюшку и 1.5 литров кваса. Сегодня крышу не сносит и диету можно продолжать в общем режиме! Пожелайте мне удачи! Да будут наши с вами отвесы девочки большииими и регулярными!!


Виктория 2016-05-27 10:10:25

Первый день - минус 700 гр. Вчера было 65,5 кг, сегодня утром 64,8. В общем, я довольна. За 2 недели на подобных диетах минус 4 см в талии, и 2 в бедрах.


Nacho 2016-05-26 22:55:36

Я тоже с вами. Сегодня прошел первый день, собираюсь сидеть на этой диете 2 недели, отпишусь :)))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.