Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Таня 2015-01-16 00:11:41

А я бы не советывала такие жесткие диеты. Год назад сидела на диете медиков, за 5 дней сразу скинула 5 кг, а потом застой пошел. Но за эти 9 дней я страшно подурнела, голова стала плохо работать, ночью мерзла под двумя одеялами. Ну а вернувшись к нормальному питанию, набрала еще больше. До весны-лета время еще есть, потому, думаю, лучше скидывать вес постепенно, по 1-2 кг в неделю. Я планирую к 8 марта. С 10 января питаюсь не больше 1000 ккал в день, за 5 дней сбросила чуть больше 2 кг. Думаю реально сбросить ещё 10 кг. Чем медленнее идет сброс веса, тем лучше он потом удерживается. И пусть не будет быстрого результата, но мы то знаем, что вес уходит день за днем. Никакой конкретной диеты выбирать не стала, но питаюсь в основном: кефир, отруби, замороженные ягоды - очень вкусно, особенно если кефир не обезжиренный и главное, что почти нет ни какого чувства голода, ну это благодаря разбухающим в желудке отрубям. Пробовала один день стручковую фасоль и яйца, так при том же количестве калорий голод ощущался сильно и не удержалась и съела пару пончиков. И еще не помешало бы слушать гипноз - я случайно его удалила, теперь не могу найти откуда скачивала его бесплатно, а это "Ешьте меньше Павел Дмитриев" - набрать в поиске. Там идет установка на подсознание, чтобы быть умеренным в еде - будет отличная моральная поддержка.


Светлячок 2015-01-15 15:06:26

Я собираюсь попробовать... Девочки, мой нормальный вес 48-50... Сейчас вешу 60... при росте 156 см, а до Нового года весила 64... давайте вместе. Я еще прочитала про тыквенную диету. Но хочу просто на завтрак есть по 4 ст.л. тертой тыквы, заправленной лимонным соком. Написано, что 2 недели такого завтрака и потрясающее самочувствие и результат


Кристи 2015-01-14 22:55:05

Я тоже на эту диету садится собираюсь, кто со мной?


Канира 2015-01-14 10:45:47

Что-то не вериться. Чтобы за 10 дней 10 кг сбросить. Уже 3 дня ем свежую капусту. Правда хорошо очищает кишечник. А самое главное открытие - это стабильно в норме держит сахар в крови и АД.


Света 2015-01-13 11:00:05

Приветик! Мой рост 190, вес 45. И я с вами!!!


Parvina 2015-01-11 16:50:30

Привет всем, девочки я тоже хочу похудеть на 25 кило! Мой рост 160, вес 76! Давайте вместе, кто со мной? Мне 25 лет, 25 кг я набрала после родов


Ульяна 2015-01-11 12:09:12

Девочки, привет! Я тоже начинаю с сегодняшнего дня худеть. Мой вес 58, рост 168, хочу скинуть до 50. Что будет дальше посмотрим, надеюсь получится, буду писать, когда хоть какой-то результат увижу)


Татьяна 2015-01-10 21:09:27

Девченки, с завтра на эту диету, кто со мной?? Рост 167 вес 73, срочно на диету!!!!


Наташа 2015-01-10 17:19:06

Девочки, привет! Очень хочу похудеть, уже не знаю какую ещё диету попробовать. Скоро год как начала худеть, ушло 13 кг. При росте 165 вес сейчас 72. Постоянно прыгает вес. А после Нового года вообще боюсь на весы вставать. Вот уже три дня ем гречку с квашеной капустой!


Катерина 2015-01-08 19:35:00

Всем привет! Мой рост 170 и вес 88(
С завтрашнего дня я с вами!!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.