Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Надежда 2013-11-15 23:39:07

Первый день на диете... Бессонница мучает.. Есть не хочется. И болит голова... Вес 87, надо 60 кг. Скоро Новый год нужно успеть...


Алёна 2013-11-15 08:56:56

2 день, отвес - 2кг)) Заменяла один раз в день капусту бураком, тыквой... Также интенсивная физ. нагрузка) Всем удачи)


Лина 2013-11-04 16:32:04

За 4 дня сбросила 3 кг. Ела только квашеную капусту, пила кофе, чай, кефир (1%), сахар и соль не употребляла вообще) Очень довольна, интересно, что будет дальше))


Лина 2013-11-04 16:13:07

Сбросила за 4 дня 3кг. Интересно, что будет дальше))


Оксана 2013-10-18 18:27:14

Сидела на этой диете 2 года назад, за 14 дней похудела с 69 кг до 52 кг, но иногда давала себе физ. нагрузки (поднималась по экскалатору, до метро ходила пешком и когда было время старалась больше ходить). Диетой осталась довольна, единственное плохо - немного растяжек на попе появилось! Во время диеты иногда немного кружилась голова, особенно во время резкого поворота и иногда чувствовался упадок сил, мигрени). После диеты начала есть все, все без исключения, но до сегодняшнего дня вернулось только 4 кг, с учетом того, что я бросила курить :) В целом диета очень хорошая)) Мне нравилась тем, что свое меню можно разнообразить (сегодня рыбку, яблоко; завтра курицу, грушу и тд) меня это даже забавило, а чувство голода с утра я полюбила) чувство легкости.
Всем советую! Главное верить в себя и свои силы, старайтесь больше гулять, ходить пешком, если лежать на диване и ныть, то вряд ли ваши объемы уйдут сами. Любите себя, хвалите за самые маленькие достижения, за каждый сброшенный килограмм и тогда вы добьетесь своей цели) Всем удачи! :)


Гульжаухар 2013-10-17 11:13:49

Добрый день! А после диеты вес не возвращается???


Пухлый я 2013-10-12 22:33:48

Привез с огорода мешок капусты. Пока весь не сьем не успокоюсь. Вес 102 кг. Хочу 75


Инта 2013-10-10 16:25:20

Сижу пятый день на диете, в плане отвесов - никаких сдвигов, хотя диету полностью соблюдаю, изначальный вес в 82 кг. Ни разу за 5 дней не изменился. Печально немного, но останавливаться не собираюсь. Всем сил и терпения в этом не легком деле.


Настя 2013-10-06 13:15:49

Да уж худеть очень сложно, я за год похудела на 20 кг. Сейчас вешу 49 кг, нужно начинать все постепенно, а не так вот сегодня я не поем и похудела, фиг там, еще помимо диеты я в тренаж. зал хожу, скажу так у кого есть сила воли тот похудеет


Шолпан 2013-09-28 09:18:44

Диета классная, я на этой диете сидела 14 дней. Похудело все и грудь. Сбросила где-то 12-13 кг


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.