Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Pil 2016-07-05 23:34:39

Идёт 5-я неделя 2 день.
Начальный вес 64 при росте 167, сейчас 61.
Очень расстроена, да и злая как собака от голода. Сижу и думаю, стоит ли продолжать...


Юля 2016-06-30 12:28:37

Заканчиваю 7ю неделю. Изначальный вес был ровно 60 кг, сейчас 55.5 кг.
Честно говоря, после таких стараний и мучений расчитывала на лучший результат, ведь диета действительно дико изнурительная. К 5й неделе всюду начинает мерещиться еда и не думать о голоде становится очень трудно. В последние две недели слегка разнообразила рацион - вместо апельсинов ела клубнику, а вместо кабачка - абрикосы. В свободные дни старалась не наедаться, но все равно 1-1.5 кг стабильно возвращаются за первый же день нормального питания. Не знаю, стоит ли результат таких мучений.


Екатерина 2016-06-04 12:22:39

Рост 167, вес 61
Сегодня сб, в пн сяду на эту диету. Когда то сидела на японской, похудела на 5 кг за неделю, но потом вес быстро вернулся и в итоге еще 3 кг. Интересно, смогу ли выдержать хотя бы день без нутеллы


Екатерина 2016-05-16 10:54:58

Подскажите, это реально просидеть первый день только на воде?


Лена 2016-05-12 20:31:47

Диета очень хорошая. Сижу уже 6 неделю -8 кг, скоро суббота, подскажите пожалуйста как варить ананасы и какие они на вкус получаются.


Алёнка 34 2016-04-08 14:34:43

Заканчивается 4 неделя. Пятница. Уже можно есть, но уже не хочется. -8 от начального 97. Ноги мало худеют, в основном верхняя часть тела. Это я ещё каждый день в спорт зал хожу. Но я бросать не намеряна. Дойду до конца. А если результат не устроит, то повторю диету, но только в обратном порядке.


Танни 2016-04-07 19:55:33

Начальный вес 96 кг. На первой неделе в понедельник минус 3 кг. 2 неделя минус 2 кг, вообшем 4 неделя, сейчас я вешу 84,5. Никакие физ нагрузки не делаю, честно валяюсь на диване и все


Алёнка 34 2016-04-04 11:49:24

Привет всем худеющим. У меня четвёртая неделя, первый день -6. Начальный вес 97. Рост 168. Хочу заветные 70 кг.


Елена 2016-04-04 06:05:51

Хорошая диета! Сидела на ней 2 года назад. Первоначальный вес был 61 кг, рост 158 см. 5 недель посчитала достаточным для себя. Скинула 7 кг. В обычные дни ела все, но не переедала. Каждый день, не менее полутора часов, каталась на велосипеде. Один раз нарушение - алкоголь. Кстати, мне сейчас 45 лет. В таком возрасте уже труднее скидывать кг. Вес держался до новогодних праздников, потом постепенно стала набирать опять. Сегодня - 61,2кг и я на 1 водном дне.


Бэлла 2016-03-18 22:57:37

Сегодня сижу на 6 неделе, 5 день. -9 кг. Хочу сказать 2 раза пропускала дни воды. И на 5 неделе, пятницу пропустила. Чувствую себя хорошо, но уже мечтаю о последней неделе. Но результаты радуют.)


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.