Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Камила 2015-10-17 13:20:48

Сегодня 6 день 6 недели. Кг начали уходить медленно. Минус 9 кг. Объёмы правда тают. С 88 см на талии сейчас 74 см. Реальная нехватка вкусностей. Обычные дни ем морепродукты. Правда приуныла, смогу ли продержаться 7 неделю. Боюсь сорваться. Силы есть, работаю с этой стороны все хорошо. На еду смотрю как не знаю кто. Сегодня день варенных ананасов. Продержаться бы! Ещё неделя....


Алиса 2015-10-05 07:40:49

Сидела на этой диете 4 года назад. За 7 недель похудела с 92 до 75 кг! При этом по понедельникам пила кроме воды чай и кофе, иногда 1% кефир. А в свободные дни могла съесть и хлеб, и макароны, и даже семечки. Думаю, если бы более правильно питалась в свободные дни, скинула бы больше. Плюс спортом не занималась вообще. После диеты перестала вообще есть сахар в чистом виде, т.е. пью чай, кофе без сахара. И если готовлю еду для себя, то совсем её не солю, тоже привыкла есть не соленое во время диеты. После продолжила правильно питаться, похудела еще до 67 кг. И вес не возвращается, максимум колеблется - 1-3 кг во время праздников, но потом обратно уходит. Подруга тоже сидела на этой диете, у нее ушло 7 кг, но и изначальный вес у нее было где-то около 65 кг.


Камила 2015-10-02 14:18:54

5 день 4 недели. Вчера напилась сока овощного. Понравилось. Минус 8 кг. Талия уменьшилась на 7 см. Сегодня ем вареный рис - 4 риса с травами без соли. С утра пила сок свежевыжатый из свеклы, моркови и яблок. Чувствую себя офигенно!! Утром встала на весы, буквами радость не передать!!! Срывов не было. Хотя каждый день готовлю вкусняшки для любимого. Прям горжусь собой!!! Всем удачи!


Камила 2015-09-23 01:15:01

Сегодня заканчивается 2-ой день 3 недели. Чувствую себя хорошо. Минус 6 кг. Первые 2 водные дни были трудные. Голова болела. Потом прочитала что надо употреблять 3 ст ложки клетчатки. И вуаля все хорошо. Выдержала без головной боли. Если честно то обычные дни ела все что хотела. Сдаваться не собираюсь. Всем удачи.


Анна 2015-09-22 16:59:36

Сижу пятую неделю, минус 7-8 кг. Боюсь за сжигание мышц, но после такой проделанной работы жалко останавливаться. Первые несколько недель тяжко, потом легче. Но очень тяжело не срываться и не нажираться в свободные дни. В общем садиться на эту диету надо с большим стимулом и железной выдержкой.


Марго 2015-09-22 13:43:32

Просто бесит, когда пишут : ура! завтра сажусь на эту диету, или сижу 2 дня... на столько отзывов только 2 тех, кто реально выдержал всю диету до конца. Остальные только засоряют эфир. Важны отзывы о результатах, а не о намерениях.
На первый взгляд настораживает, отсутствие белков, в такой ситуации обычно горят мышцы, а не жир, соответственно, это чревато большим обвисанием после сброса веса, даже если худеющая исправно ходила в тренажерку. Словом - вес ушел, а раздеться стыдно. Кроме того, сочетание (по дням) апельсины, яблоки, кефир может быть опасно для гастритников. Всем удачи. И ПОЖАЛУЙСТА!!!! Пишите реальные отзывы о реальных результатах.


Валентина 2015-08-10 17:42:59

Скажите, пожалуйста, какие продукты запрещены в обычные дни и едите ли сахар.


Юлия 2015-06-08 21:42:46

Девочки, сегодня села на неё с весом 72, рост 164. Через недельку отпишусь


Амина 2015-06-07 21:56:54

Скажите, а вместо свежевыжатого можно обычный пакетированый?


Вася 2015-05-17 20:23:43

Я просидела 4 недели, результат 10 кг! Еще впереди 3 недели, буду ждать результата еще столько же! Вперед, худеть, назад не шагу!!!!!!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.