Форум НА ДИЕТЕ » » Вопросы по Яблочной диете » Можно ли на яблочной диете алкоголь?

Страниц (1): [1]
 

1. Таисия - 28 Августа, 2009 - 06:30:20 - перейти к сообщению
Здравствуйте! Я решила сесть на яблочную диету, т.к. поправилась с 44 кг до 48 кг при росте 163 см (мне 23 года), смогу ли я за неделю скинуть 4 кг, и можно ли при этой диете выпить не большое количество алкоголя?
Спасибо!
2. Elli - 28 Августа, 2009 - 06:33:43 - перейти к сообщению
Относительно алкоголя категорическое нельзя.
Относительно потери 4 кг на яблочной диете при индексе массы тела 18 (недостаток массы тела) за неделю однозначно сказать нельзя - все будет зависеть от уровня физических нагрузок (организм будет жестко экономить калории). По средним значениям наиболее вероятная для вас, Таисия, потеря веса составила бы порядка 2,8 кг (без учета потери жидкости - от 0,3 до 3 кг).

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®