Форум НА ДИЕТЕ » » Вопросы по Яблочной диете » Если я съела кусочек черного шоколада, это сильно отразится на результатах?

Страниц (1): [1]
 

1. Ира Б - 05 Сентября, 2011 - 07:24:19 - перейти к сообщению
Если я съела кусочек черного шоколада с утра, с черным кофе без сахара, это сильно отразится на результатах? Я сижу уже четыре дня жестко, и сегодня дала маленькую слабинку. Как сильно это повлияет на результат, которого я не наблюдаю?
2. Elli - 06 Сентября, 2011 - 11:52:38 - перейти к сообщению
Повлияет положительно, обмен веществ от кофе ускоряется. Четыре дня значительный срок для этой диеты, кому эта диета подошла, результат появляется с первого дня.
Ира, головокружение, слабость и особенно боли в желудке не беспокоят?
3. Ира Б - 20 Октября, 2011 - 11:26:27 - перейти к сообщению
в принципе не беспокоили ни боли, ни головокружения. От шести дней на этой диете я потеряла все го лишь килограмм, который потом(естественно) вернулся. И к тому же после я еще значительно набрала вес, хотя последние такие колебания с весом были где то лет семь назад.В течении этого времени у меня был достаточно стабильный вес в диапазоне 53-56 килограмм при росте 170 см.
предполагаю что это связано с гормональным фоном, так как особо явных проблем с кишечником и желудком не наблюдаю.
4. Ира Б - 20 Октября, 2011 - 11:40:56 - перейти к сообщению
сейчас я только записалась на фитнес (три раза в неделю), на завтрак только пью натуральный черный кофе, полноценно обедаю а на ужин пью йогурт.До 6-ти часов вечера могу позволить себе пару кусочков шоколада либо что то сладкое (но не печеное)
какую диету посоветуете для улучшения результата, минимально агрессивную к организму?

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®