Форум НА ДИЕТЕ » » Вопросы по Шоколадной диете » Не наберу ли вес после диеты еще больше?

Страниц (1): [1]
 

1. Аля - 09 Мая, 2009 - 08:16:45 - перейти к сообщению
Хочется очень сесть на шоколадную диету, но я боюсь, что если похудею после нее, потом наберу вес еще больше.
Может, лучше не худеть? Но худеть катастрофически необходимо. Я вешу 57 кг при росте 165 см.
2. Elli - 09 Мая, 2009 - 09:22:02 - перейти к сообщению
Аля, идеальный вес для вас по Полю Брока: 60 кг, по М.В.Черноруцкому: 60 кг, по индексу массы тела: 59.2 кг (по средним значениям обхата груди и запястья).
Уточняйте в подборе диет.
По мед. данным вам худеть не надо вообще. Но если объективные причины требуют то присмотритесь к диете Монтиньяка.
3. Аля - 11 Мая, 2009 - 05:54:21 - перейти к сообщению
Спасибо большое за совет по поводу диеты Монтиньяка. Думаю, она подойдет мне больше всего. Но в ней сказано, что чай нужно заменить на сок без сахара. У меня не получится. Я очень люблю пить зеленый чай без сахара, но с лимоном. Что делать в таком случае? Подскажетите пожалуйста. Еще вопросик: хорошо ли заменять хлеб на хлебцы?

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®