Форум НА ДИЕТЕ » » Отзывы и результаты по Гречневой диете » Гречневая диета - за 7 дней -4,5 кг

Страниц (1): [1]
 

1. Gala - 20 Мая, 2009 - 08:39:12 - перейти к сообщению
Уже неделю сижу на гречневой диете, вернее почти на одном кефире (1% и не больше 1 литра в день), зеленом чае и кофе (без сахара), гречки ем не больше 150 грамм в день (я ее не люблю).
Результат: -4,5 кг + слабость и легкое головокружение.
2. lyly - 08 Июня, 2009 - 06:37:25 - перейти к сообщению
Какой кошмар!
14 дней одна гречка! Как бы её ни любила, а уже на 2 день такой пищи начнёшь от неё тошнить. От этого и похудеешь.
Нужно питаться разнообразно, только понемножку всего. Если быстро сбрасываешь - быстро и набираешь вес опять.
Нужно постепенно худеть, чтобы результат оставался надолго.

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®