Форум НА ДИЕТЕ » » Вопросы по Гречневой диете » На диете меня тошнит от поливитаминов

Страниц (1): [1]
 

1. Людмила_П - 22 Апреля, 2009 - 09:52:16 - перейти к сообщению
Скажите, пожалуйста, в гречневой диете написано, что желательно принимать поливитамины, но меня от них тошнит и они не задерживаются, в аптеке дали настой шиповника, но он сладкий, можно ли его принимать по 2 ст.лож. в день - это примерно 4г. сахара, и еще - за день я съедаю не больше 2-х стаканов каши, больше не лезет и стараюсь пить кофе раств., хотя раньше его не пила, чай зел., но ничего не чувствую, хотя сказано, что вес должен уходить...
2. Elli - 22 Апреля, 2009 - 10:58:57 - перейти к сообщению
Людмила, поливитамины на гречневой диете на ваше усмотрение по ощущениям, но конечно, крайне желательно (с них у большинства возникает ощущение тошноты - это нормально).
На счет шиповника - можно и сироп, но если беспокоитесь, то купите не сироп, а плоды и заваривайте как чай.
Без весов по ощущениям невозможно отследить уменьшение веса - но можно фиксировать по уменьшающимся объемам (это точно будет).
Возможен и крайне редкий вариант, когда вес вообще не изменяется, но объемы при этом спадают очень быстро.
Удачи.

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®