Форум НА ДИЕТЕ » » Вопросы по Гречневой диете » какой эффект будет если на ГД сидеть не 14, а 7 дней?

Страниц (1): [1]
 

1. Кудряшка - 11 Мая, 2011 - 09:22:29 - перейти к сообщению
я через неделю уезжаю отдыхать, поэтому очень хотелось бы скинуть лишние 2-3 кг. мне хочется попробовать именно гречневую диету, но в условиях диеты написано именно 14 дней. если я на ней отсижу только 1 неделю, я потом не поправлюсь??
2. Elli - 11 Мая, 2011 - 10:44:01 - перейти к сообщению
Если до диеты у вас вес оставался стабильным, то таким же он и будет после диеты. Но так бывает редко (исключая беременность, гормональные препараты, длительные периоды болезни и т.п.).
Обычно диете предшествует период равномерного увеличения веса (порядка 1 кг за 3-5 месяцев). Именно поэтому и возникает необходимость в диете. И тогда после диеты, если режим питания не изменить, вес все также будет увеличиваться (нередко с увеличением тенденции к увеличению - в примере 1 кг за 2-4 месяца).

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®