Форум НА ДИЕТЕ » Рецепты для диет » Общие вопросы по диетам » Можно ли после одной диеты сразу переходить на другую?

Страниц (1): [1]
 

1. Yume - 01 Сентября, 2009 - 06:39:00 - перейти к сообщению
А можно ли по окончании одной диеты сразу переходить на другую?
Или стоит подождать какое-то время?
2. Elli - 01 Сентября, 2009 - 07:44:11 - перейти к сообщению
Любая диета наносит ощутимый удар по организму - начинается жесткая экономия калорий с одной стороны и уменьшение всех защитных функций с другой (потому обязательны поливитаминные препараты).
И чем более диета жесткая, тем этот стресс ощутимее. Потому в каждой диете указывается срок, через который диету (не обязательно эту) можно повторить. Понятно, что ощутимых результатов можно ожидать только в случае более низких значений средней калорийности второй диеты (организм уже приспособился).
Но немаловажный фактор во временном отношение - ваше самочувствие (но не впадайте в крайности - анорексия никуда не делась).

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®