Низкокалорийные продукты, рецепты, отзывы на модные диеты
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (1): [1] 

> Без описания
Сандра
Отправлено: 30 Июня, 2010 - 07:40:36
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Июнь 2010  
Откуда: Таганрог





Привет.
Я никогда не сидела ни на одной диете (т.к. я люблю сладкое), но сейчас мне надо сбросить несколько лишних кг, привести себя в форму. Подскажите с какой диеты лучше начать?
 
 Top
Elli Администратор
Отправлено: 30 Июня, 2010 - 10:41:54
Post Id


Member


Сообщений всего: 123
Дата рег-ции: Апр. 2008  





Сандра, начните отсюда - калькулятор подбора диет. А дальше по вкусовым пристрастиям. Но отдавайте себе отчет в том, что избыток веса является прямым следствием или избыточного потребления калорий, или низкой двигательной активности, или имеют место сразу оба варианта. И любая диета справится с этим не дает возможности - она только лишь уменьшает последствия. А если причины набора веса не устранены - результат после диеты предсказуем.
 
 Top
Инна
Отправлено: 24 Марта, 2011 - 09:02:29
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 2
Дата рег-ции: Окт. 2010  
Откуда: Москва





Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у меня рост 164см,72 кг, я никогда не сидела на диете и так получилось,что веду мало активный способ жизни. На какую диету мне лучше сесть что бы похудеть и для начинания не было слишком тяжело.
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Подскажите эффективную диету »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.



Rambler's Top100