Низкокалорийные продукты, рецепты, отзывы на модные диеты
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (1): [1] 

> Без описания
Катрин
Отправлено: 13 Сентября, 2009 - 06:21:43
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 2
Дата рег-ции: Сент. 2009  
Откуда: Россия, Калуга





Здравствуйте! Уже 4 дня сижу на японской диете. Результат радует: за 4 дня = 3 кг. Скажите, пожалуйста, если сбиваешься с режима диеты, надо начинать все с начала или можно продолжить соблюдать диету по "расписанию" (в ближайщие дни намечается торжество). И еще один вопрос: какой промежуток должен быть между двумя японскими диетами? Заранее большое спасибо.
 
 Top
Elli Администратор
Отправлено: 13 Сентября, 2009 - 07:24:22
Post Id


Member


Сообщений всего: 123
Дата рег-ции: Апр. 2008  





Начинать после срыва любую диету сначала крайне нежелательно. Ничего страшного в том, что режим диеты был или будет нарушен. Продолжайте Катрин на следующий день рекомендованное меню (понятно, что результат на весах порадует чуть меньше).
Относительно времени между двумя японскими диетами зависит от продолжительности первой диеты - длительность японской диеты от 13 дней до 13 недель. При длительности диеты 13 дней промежуток до второй составит 4 недели (продолжительность удваивается).
 
 Top
Катрин
Отправлено: 19 Сентября, 2009 - 07:55:10
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 2
Дата рег-ции: Сент. 2009  
Откуда: Россия, Калуга





Спасибо, что не оставили без внимание мой вопрос.
Торжество, которое намечалось успено прошло, старалась максимально "держать себя в руках", кушать салаты, фрукты и пить красное сухое вино - мои старания были не напрасны. Конечно же, на весах отразился "срыв" с режима, но не более 300 гр, что порадовало. Сегодня стараюсь продалжать японскую диету по режиму, и что удивляет, - получается, совсем не хочется съесть чего-нибудь "вредного", а наоборот хочется продолжать в том же духе!
Этому способствует полученный ранее результат, который мои родственники не оставили без внимания.
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Отзывы и результаты по Японской диете »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.



Rambler's Top100