Низкокалорийные продукты, рецепты, отзывы на модные диеты
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (1): [1] 

> Без описания
Вера
Отправлено: 23 Августа, 2009 - 06:41:44
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Авг. 2009  
Откуда: Киев





Я сейчас третий день сижу на арбузной диете. Где-то раньше читала, что мед на ночь способствует похудению, и вчера перед сном съела жидкого меда.
Но меня сейчас тревожит вопрос, уместен ли мед при арбузной диете, и на сколько сильно я могла навредить получению положительного результату от арбузной диеты?
 
 Top
Elli Администратор
Отправлено: 23 Августа, 2009 - 06:43:42
Post Id


Member


Сообщений всего: 123
Дата рег-ции: Апр. 2008  





Состав меда (глюкоза и фруктоза) полностью отличается от обычного сахара - хотя это все по действию относится к быстрым углеводам. Потому при замене сахара на мед вне диеты вы, Вера, действительно будете получать с едой меньше калорий - что положительно должно сказаться на похудении (или меньшем наборе веса).
Но во время арбузной диеты организм получает калории как раз из арбуза (в нем больше 10% сахара) - и вы еще добавите углеводов из меда (общая калорийность увеличится - темп похудения снизится).
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Вопросы по Арбузной диете »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.



Rambler's Top100