Низкокалорийные продукты, рецепты, отзывы на модные диеты
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (1): [1] 

> Описание: три месяца - 21 кг
Кордонский
Отправлено: 19 Октября, 2008 - 21:42:04
Post Id



Newbie


Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Окт. 2008  
Откуда: Ильичевск





За неполных три месяца похудел на 21 кг .
ЗНАЮ ЩАДЯЩИЙ СПОСОБ : Диета КОРДОНСКОГО
1этап. 7 - 10 дней каши (гречка, кукуруза, пшеничная и др.) обезжиренные - без масла, на воде, со специями и с овощами (3-4 раза в день).
2.этап. 7-10 дней яйца, мясо , рыба , морепродукты (мидии, кальмары и др.), курятина – все с овощами, без хлеба.
3.этап. 7-10 дней, на завтрак и обед полнозерновой хлеб (по два маленьких кусочка), яйца, мясо, рыба, морепродукты (мидии, кальмары и др.), курятина – все с овощами.
МОЖНО ЕЩЕ ПАРУ РАЗ ПОВТОРИТЬ ВСЕ ВЫШЕОПИСАННОЕ!
НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 19-00, забыть о сладостях, рисе, пиве, меде, картошке (особенно жаренной). Со второго этапа можно пить сухое вино. Приобрести чай ВИДЖАЙСАР (сахаропонижающий).
Принимать ПОЛЫНЬ перетертую в кофемолке по ½ чайной ложки натощак.
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Общие вопросы по диетам »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.



Rambler's Top100