Низкокалорийные продукты, рецепты, отзывы на модные диеты
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (1): [1] 

> Без описания
Zeher
Отправлено: 21 Апреля, 2010 - 08:14:34
Post Id


Newbie


Сообщений всего: 4
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Откуда: Волгоград





Здравствуйте! У меня есть вопросики). По поводу голливудской диеты хотелось.
1) Можно ли грейпфруты заменять апельсинами?
2) Сидя на гречневой диете можно ли употреблять грейпфруты? Грейпфруты вообще же сжигают жиры? Но вроде бы я слышала и о вреде грейпфрутов.
Когда то давно я сидела на гречке результат был, но точно не скажу уже сколько кг. Я потеряла, но я позволяла себе салатики на обед)
 
 Top
Elli Администратор
Отправлено: 21 Апреля, 2010 - 09:19:56
Post Id


Member


Сообщений всего: 123
Дата рег-ции: Апр. 2008  





Голливудская диета неоднократно апробировалась в нескольких клиниках - но именно по такому меню. Каковы будут результаты на модифицированной диете? Может быть как лучше, так и хуже.
С точки зрения классической диетологии с рассчетом по составу и калорийности эта замена не должна значительно повлиять на результат - но апельсины более аллергичны.
Грейпфруты по многим данным более подходят для диет как жиросжигатель. Но таких продуктов много, как и препаратов. Тоже самое и для гречневой диеты - результаты изменения меню непредсказуемы в разных случаях (как и сама диета - у кого то впечатляющие результаты, а у кого-то незначительная потеря веса).
В любом случае при средней суточной калорийности меньше ~1200 Ккал вы будете терять вес.
 
 Top
Zeher
Отправлено: 22 Апреля, 2010 - 07:36:01
Post Id


Newbie


Сообщений всего: 4
Дата рег-ции: Апр. 2010  
Откуда: Волгоград





Спасибо, что не оставили мои вопросы без ответов=) Завтра сажусь на гречку.
Рост 1.70 вес 70кг. О результатах обязательно напишу) Грейпы все таки буду кушать, а то купила их много, а дома ни кто не ест их кроме меня)
Кстати сидела на диете (грейпы и яйца вареные, но только белок. Чередую каждый час. Час яйцо, час половину грейпа. Но долго на ней не рекомендуется сидеть. Прием пищи был до 18-00 максимум 19-00 так же зеленый чай, за 4 дня я скинула 3кг.)
Сегодня отдых, а завтра в бой за гречку!)
Желаю всем удачи)!!
 
 Top
Страниц (1): [1]
« Общие вопросы по диетам »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.



Rambler's Top100