Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Игнас 2015-10-11 17:05:34

Ну в общем закончил яблочную диету.
Мужчина. 32 года. Рост 191.
Диета была по самому жёсткому варианту. Одни яблоки и никаких, немножко творожка, чуток курочки не повредят и прочего в том же роде.

Результаты.
Понедельник утро - 116.5 кг.
Воскресенье утро - 112.8 кг

Из минусов:
Первые дни постоянное чувство небольшого голода, даже чай не очень помогал. Где-то на 4 день сильно притупляется.
На 6 день - некоторые головные боли и некоторое чувство слабости в теле. Спортом эту неделю не занимался.

Вывод:
В целом доволен, но повторять ближайщие полгода точно не буду


Лена 2015-10-09 16:08:24

Лера, при росте 165 51 кг это очень мало. Идеальный вес зависит ещё конечно от возраста.
Всем удачи!


Darina 2015-10-07 22:45:31

Привет девочки, мне 15 лет, а вешу я 75 кг при росте 166 см. Живу в селе и мне очень сложно похудеть. Чего-чего, а яблок у нас море))
Завтра начну диету. Может посоветуете физические упражнения?)
Через 2 недели напишу)
Очень боюсь сорваться.


Лера 2015-10-06 00:16:00

Я спортменка! Рост 165, вес 51. Это нормально? Хочу весить 47


Тереза 2015-10-04 23:02:10

Завтра сажусь. 156 рост, 67 кг (знаю... многовато:()


Svetik 2015-10-01 10:37:33

Эх, вес 70, рост 163, хочу 65. Через неделю отпишусь. Всем удачи!!!


Юлия 2015-09-28 13:37:57

Сегодня начинаю, рост 164, вес 46, через неделю отпишусь)


Катрин 2015-09-26 23:35:11

С завтрашнего дня начну.
170/59
Через неделю напишу :)


Фара 2015-09-26 09:20:15

Начала с сегодняшнего дня, рост 160, вес 67, посмотрим какие будут результаты. Напишу через неделю 2 октября. Пожелайте мне удачи))))


Tata 2015-09-25 11:19:45

С сегодняшнего дня начинаю. Сейчас вешу 64 кг при росте 162. Напишу через неделю. Надеюсь. Удачи всем!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.