Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66

Аленка 2015-10-31 00:41:09

С завтрашнего дня на яблочной диете, надеюсь поможет скинуть килограмм 6-7!

Мари 2015-10-27 12:47:42

Всем привет, мне 12 лет, рост 1.48, а вес 45 ровно. Хотела сесть на яблочную, потом решила что будет пучить. Вас пучило когда вы сидели на яблочной? Так вот я думала что будет пучить поэтому села на белковую диету, сегодня первый день. Желаю удачи себе и всем худеющим))

Гуля 2015-10-26 11:52:13

Сегодня я тоже... хочу скинуть хотя бы 10-15 кг, удачи всееем!!

Ольга 2015-10-24 00:42:28

Привет всем! Завтра я тоже с вами на гречневой диете. Хочю скинуть хотя бы 10 кг. Так что заступаю на 14 дней. xМой начальный вес 89 при росте 164, что много. А был до этого 104, я уже сделала минус 15 кг, но этого мало, до идеала ещё далеко. Нужно собраться с силами и не сорваться, просидеть до конца и увидеть какой будет результат.

Yani 2015-10-23 21:03:07

171, 54
С завтра сажусь, через недельку отпишусь:3
Удачки всем худеющим

Игнас 2015-10-11 17:05:34

Ну в общем закончил яблочную диету.
Мужчина. 32 года. Рост 191.
Диета была по самому жёсткому варианту. Одни яблоки и никаких, немножко творожка, чуток курочки не повредят и прочего в том же роде.

Результаты.
Понедельник утро - 116.5 кг.
Воскресенье утро - 112.8 кг

Из минусов:
Первые дни постоянное чувство небольшого голода, даже чай не очень помогал. Где-то на 4 день сильно притупляется.
На 6 день - некоторые головные боли и некоторое чувство слабости в теле. Спортом эту неделю не занимался.

Вывод:
В целом доволен, но повторять ближайщие полгода точно не буду

Лена 2015-10-09 16:08:24

Лера, при росте 165 51 кг это очень мало. Идеальный вес зависит ещё конечно от возраста.
Всем удачи!

Darina 2015-10-07 22:45:31

Привет девочки, мне 15 лет, а вешу я 75 кг при росте 166 см. Живу в селе и мне очень сложно похудеть. Чего-чего, а яблок у нас море))
Завтра начну диету. Может посоветуете физические упражнения?)
Через 2 недели напишу)
Очень боюсь сорваться.

Лера 2015-10-06 00:16:00

Я спортменка! Рост 165, вес 51. Это нормально? Хочу весить 47

Тереза 2015-10-04 23:02:10

Завтра сажусь. 156 рост, 67 кг (знаю... многовато:()