Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ася 2015-03-24 18:05:38

Тика, у меня только вот второй день к концу подходит, завтра взвешусь, отпишусь) А что касается риса, то в течение где-то 3-4 месяцев (прошлой весной и летом) я сидела практически на одном рисе и немного фруктов - за такой промежуток времени я отощала как вобла, хотя мне нравилось)) потом от этого питания начались боОольшие проблемы со здоровьем, и я перешла на обычную диету)


Тика 2015-03-24 15:16:10

А у меня дипрессия, за вчерашний день 200 грамм... Ужас. Сегодня будет последний день на яблоках, перехожу на рис...


Хелена 2015-03-24 13:39:26

Привет! Первый день диеты прошёл успешно - без срывов! На весы пока не встаю - завтра выходной, попробую не сорватся!
Я вам пишу из солнечного Кипра, можете представить что мы купальники очень скоро оденем - выбора нет, надо держатся!


Тика 2015-03-24 00:00:05

Ася, спасибо за поддержку, сегодня 4 день... На ночь на весах 700 грамм... Но вот какая штука, с работы пришла было 500, сидела 3 часа за компом и ничего не ела и не пила, откуда еще 200 пришло, с воздуха что ли? Сегодня я тоже гуляла только 2 часа, до тренажера не добралась, так как времени не было... У тебя какой отвес? Даю 5 ))))!!!


Тика 2015-03-23 21:15:21

Хелена держись, удачи, я с тобой )) Я сегодня 4 день уже... За три дня - 1 кг.


Ася 2015-03-23 19:23:53

Тика, какая ты умница, что сочетаешь диету со спортом! А я в основном гуляю и прыгаю со скакалкой:) А насчет небольшого отвеса - не волнуйся, результат наших усилий будет заметен только с 5-6 дня диеты (тогда же и будет самое сильное желание сорваться на какой-нибудь БуБлИк)))) Дай пять, Тика, мы не сдадимся едва начав;)


Хелена 2015-03-23 11:13:12

Девочки привет!
Сегодня начинаю диету! Рост 165 см и вес 58 кг - цель 54 кг!


Тика 2015-03-22 22:57:52

Ася получается мы вместе... Только вот у меня отвесов нет пока грандиозных, за 2 дня - 500.. Но я хожу по 3-5 часов и велотренажер кручу от 50-100 минут...


Ася 2015-03-22 19:07:36

Девчонки, эта диета - настоящая находка для меня! Уже ни раз сидела на одних яблоках, стоит только начать - не могу остановиться! Наверное, яблоки - один из немногих продуктов, которые мне не надоедают:)) В общем, начинаю 2-недельную диету, и пусть мои скини-джинсы 42 размера будут мне судьей х)) Удачи, девчонки, будем красивыми!


Тика 2015-03-21 23:32:44

Девченки доброй ночи, второй день на яблоках, вчера чуть с нарушением было, но села на тренажер 300 калорий на тренажере сожгла, а на весах только - 100 грамм, сегодня не нарушала, воду почти не пила, съела 6 больших яблок до 4 часов, одно не съела, тренажер 100 минут - 800 калорий и 2 часа прогулки по вечернему парку... После 4 не ела и не пила, только спорт, посмотрим какие результаты будут... Чувствую себя отлично, но вот то что при таких нагрузка вес не уходит, обидно...


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.