Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Вероника 2015-03-15 09:10:21

Сегодня сажусь на эту диету. Яблоки обожаю! До этого 3 дня почти не ела. Думаю, продержусь. Всем и мне удачи!!! :)


Диля 2015-03-13 18:25:06

Машка ну как терпишь? Я чтоб худеть терплю первый день чтобы прошел


Лиза 2015-03-13 15:39:43

Привет!!!


Диля 2015-03-13 09:40:48

Я тоже начала сегодня диету, пока терплю


Машка 2015-03-10 13:24:30

Девчата, поддержите пожалуйста меня!! Сегодня первый день))


Алекса 2015-03-05 20:43:22

Всем привет! И правда ли, что после диеты вес вернется?!


Алекса 2015-03-05 19:40:14

Всем привет! Второй день на яблочной диете, вроде легко
ВОПРОС : можно ли сьедать меньше,чем указано? Или обязательно ровно кг, ровно 1,5 и т.д.???


Елена 2015-03-05 13:55:57

Сегодня села на эту диету. Думаю продержусь)))


Эля 2015-03-04 07:46:10

Привет всем! Начинаю сегодня, специально пишу, чтобы себя контролировать, а то срывы достали, надо скинуть 10, буду есть яблоки пока не сброшу)))) Кто сидит давайте делиться время от времени кто сколько скинул, стимул типа))))


Катерина 2015-03-03 08:18:25

Привет девчонки. Сидела на яблочной диете 4 месяца, похудела на более 25 кг, но худела немного иначе. С утра до 12-00 можно есть все, абсолютно все и в неограниченном количестве, после 12-00 можно есть яблоки, можно делать яблочный сок также в неограниченном количестве. Вечером после 20-00 10-30 минут зарядка, упражнения на пресс, бедра - каждый день, как вспомнила, так сделала. Времени уходит немного, но зато эти упражнения очень помогли мне при похудении, т.к. у многих после похудения на 25 кг. кожа может быть вялой, какой-то не такой. А так упражнения для упругости кожи. И вуаля через 4 месяца - более 25 кг (если быть точным, то 25-27 кг). Время от времени срывалась с этой диеты, ночью объедалась, тяжело первые 2-3 недели, потом привыкаешь, даже забываешь, что ты на диете, начинаешь думать, что так и надо жить. Есть один недостаток - вот уже второй год не могу не то что есть, видеть яблоки не могу :)) Но после того, как перестала держать диету спустя где-то 1 год 7-8 кг все же вернулись ко мне рикошетом, ну хотя бы не 25 кг. Всем удачи!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.