Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Ася 2015-03-24 18:05:38
Тика, у меня только вот второй день к концу подходит, завтра взвешусь, отпишусь) А что касается риса, то в течение где-то 3-4 месяцев (прошлой весной и летом) я сидела практически на одном рисе и немного фруктов - за такой промежуток времени я отощала как вобла, хотя мне нравилось)) потом от этого питания начались боОольшие проблемы со здоровьем, и я перешла на обычную диету)
Тика 2015-03-24 15:16:10
А у меня дипрессия, за вчерашний день 200 грамм... Ужас. Сегодня будет последний день на яблоках, перехожу на рис...
Хелена 2015-03-24 13:39:26
Привет! Первый день диеты прошёл успешно - без срывов! На весы пока не встаю - завтра выходной, попробую не сорватся!
Я вам пишу из солнечного Кипра, можете представить что мы купальники очень скоро оденем - выбора нет, надо держатся!
Тика 2015-03-24 00:00:05
Ася, спасибо за поддержку, сегодня 4 день... На ночь на весах 700 грамм... Но вот какая штука, с работы пришла было 500, сидела 3 часа за компом и ничего не ела и не пила, откуда еще 200 пришло, с воздуха что ли? Сегодня я тоже гуляла только 2 часа, до тренажера не добралась, так как времени не было... У тебя какой отвес? Даю 5 ))))!!!
Тика 2015-03-23 21:15:21
Хелена держись, удачи, я с тобой )) Я сегодня 4 день уже... За три дня - 1 кг.
Ася 2015-03-23 19:23:53
Тика, какая ты умница, что сочетаешь диету со спортом! А я в основном гуляю и прыгаю со скакалкой:) А насчет небольшого отвеса - не волнуйся, результат наших усилий будет заметен только с 5-6 дня диеты (тогда же и будет самое сильное желание сорваться на какой-нибудь БуБлИк)))) Дай пять, Тика, мы не сдадимся едва начав;)
Хелена 2015-03-23 11:13:12
Девочки привет!
Сегодня начинаю диету! Рост 165 см и вес 58 кг - цель 54 кг!
Тика 2015-03-22 22:57:52
Ася получается мы вместе... Только вот у меня отвесов нет пока грандиозных, за 2 дня - 500.. Но я хожу по 3-5 часов и велотренажер кручу от 50-100 минут...
Ася 2015-03-22 19:07:36
Девчонки, эта диета - настоящая находка для меня! Уже ни раз сидела на одних яблоках, стоит только начать - не могу остановиться! Наверное, яблоки - один из немногих продуктов, которые мне не надоедают:)) В общем, начинаю 2-недельную диету, и пусть мои скини-джинсы 42 размера будут мне судьей х)) Удачи, девчонки, будем красивыми!
Тика 2015-03-21 23:32:44
Девченки доброй ночи, второй день на яблоках, вчера чуть с нарушением было, но села на тренажер 300 калорий на тренажере сожгла, а на весах только - 100 грамм, сегодня не нарушала, воду почти не пила, съела 6 больших яблок до 4 часов, одно не съела, тренажер 100 минут - 800 калорий и 2 часа прогулки по вечернему парку... После 4 не ела и не пила, только спорт, посмотрим какие результаты будут... Чувствую себя отлично, но вот то что при таких нагрузка вес не уходит, обидно...
Самые популярные диеты
