Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Кристина 2014-02-11 21:59:10

Ох девочки(( Мне 16 лет, а я в свои 16 лет выгляжу как корова(( В общем вес 85 при росте 163:D Вот так я разожралась дамы и господа) Сяду завтра) Отпишусь подробно что и как) Точно напишу) Ждите меня в следующий вторник с результатами) Всем удачи)))


Оксана 2014-02-06 17:50:43

Мне 39 лет, месяц назад сидела на яблочной диете, нашла в инете (только 6 дней). 1кг, 1.5 кг, 2 кг. 2 кг. 1,5 кг, 1 кг. Это очистительная диета, воду нужно пить не больше двух стаканов в день и не раньше чем через 2 часа. Лучше употреблять в тёртом виде, на крупной тёрке, вместе с кожурой. Очень сытно. 2 яблока за раз - вполне нормально. Тяжелеее привыкнуть к малому объёму воды, но привыкаешь. Брожения и вспучивания не было. Весила много (набрала после операции), 94 кг при росте 165 см. Прошел месяц, сейчас 85 кг. Придерживаюсь здорового питания. Дала ощутимый толчок яблочная чистка. Почему мало сбросила, решила без фанатизма, постепенно. Сейчас сижу на белковой диете, всё без соли, просто поняла от чего полнею, это всё исключила: алкоголь!!))), мучное, белый хлеб, сладости, (только мёд, зефир иногда, финики), колбасные изделия, майонез.


Алёна 2014-02-05 20:47:03

Привет худеющие) Мне 19 лет, каникулы провела у бабушки, итог 5 кг, при росте 168 вешу 67 кг, хочу похудеть примерно на 10 кг. С завтрашнего сажусь на диету. Но так обруч, танцы и конечно же зарядка!! Отпишусь через 7 дней)
Всем худеющим удачи))


Александра 2014-02-04 19:48:29

В 9 классе при росте 163 см весила 74 кг - это было ужасно... 5 дней сидела на этой диете и скинула 5 кг. После неё появляется чувство лёгкости и почти не хочется есть... О спорте тоже не стоит забывать - бег очень эффективен, месяц бегала каждый день, в итоге жировая масса снизилась, мышечная немного прибавилась, похудела ещё на 5 кг. Сейчас на 1 курсе, рост тот же, но вес всё равно многоват - снова села на яблочки. Всем удачи в похудении!


Мария 2014-02-02 22:09:14

Мне 18, рост 173, вес 75. Завтра сажусь на эту диету. Надеюсь, что сброшу 6-7 кг. Надо теперь продержаться, выбора нет!!!


Жир 2014-01-30 23:43:45

Как думаете, на сколько сброшу? Мне 15 лет, рост 153, вес 51 кг. Ответьте кто худел на ней с примерными параметрами!!


Nina 2014-01-28 20:54:42

А правда классно?


Вика 2014-01-20 22:43:51

Господи, девоньки, что вы себя мучаете? Мне 15 лет, (рост 164 см, вес 53) 2 года назад весила 67 кг! Хватит мучать себя голодом!!!! Проверенно на себе!!! Вес возвращается быстро! Занимайтесь спортом!!! Не ленитесь подымать свой зад и качать пресс, бегать!!!! Спорт - вот выход! Убедилась!!! Этими диетами только желудок угробите(((((


Карина 2014-01-20 19:30:22

Мне 15 лет, мой вес 89, а рост 162. Завтра сажусь на диету!! Через 7 дней напишу о моих результатах.


Владимир 2014-01-14 18:39:15

В прошлом году, дважды садился на яблочную! Результат - 14 килограмм!!! Обажаю яблоки (Семиренко). Завтра, опять в бой!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.