Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Яна 2013-10-19 20:15:30

Привет девочки) Вот прочитала отзыв Дахренсним что все пропадают. Могу от себя ответить. Я сидела на этой яблочной диете 2 месяца назад, сбросила вроде 4,5 кг, пока вес не вернулся. Но чего мне это стоило... Целых 2 месяца я уже практически не ем сладкое, мучное и жирное. Ела до 1000 калорий в день, не переедала и подкачивала мышцы простыми упражнениями. Ну так вот, результаты за 2 месяца - вес до 55 - после47, талия до 68 - после 61. Спустя 2 месяца уже привыкла готовить пищу более полезную, менее жирную и калорийную, начала разбираться в еде. Сейчас стараюсь питаться не по подсчёту калорий, а просто почаще и поменьше. Но вот теперь у меня пунктик появился и он меня пугает, фобия боязни поправиться, не знаю, что с этим делать. Ну, а конкретно про Яблочную диету, садитесь не пожалеете, так же её можно периодически повторять при появлении лишнего жирка, и если вдруг чувствуете, что можете сорваться, яблоки отлично утоляют голод и отбивают аппетит. Удачи девочки. Если, что пишите, спрашивайте. У вас всё получится, главное верить в себя:)


Дахренсним 2013-10-17 16:34:24

Интересные отзывы - все пишут, что хотят столько-то сбросить, садятся на диету, потом отпишут результаты.... и всё, пропали ;) Вы такие смешные все ;)


Татьяна 2013-10-13 18:43:45

Привет всем, у меня 67 кг, рост 162. Надо скинуть 10. Завтра попробую на яблоках!


Ксюша 2013-10-12 17:11:32

За второй день на яблоках ушло 500 гр. Теперь мой вес 58 кг 300 гр. Я довольна!!!


Юля 2013-10-11 23:25:15

Мне 20 и при росте 173 я сейчас вешу 74. Набрала 10 кг((
Все произошло очень быстро, набрала за срок чуть больше месяца, теперь надо как-то сгонять набранные лишние кг. Встала сегодня весы и плакала. Любовь к булочкам вышла складками и не влезанием в любимые джинсы. Решила сесть на эту диету по причине особой любви к яблокам)
Надеюсь, что по окончании диеты я не возненавижу свой любимый фрукт)))
Садиться, думаю, буду завтра же) Не хочу оттягивать)


Ксюша 2013-10-11 15:05:27

Всем привет. Мой вес был 64 килограмм, до 57 кг я похудела за три недели и при этом никаких диет, просто следила за тем что кушала, утром ела все что хотела и потом в течении дня пила только воду, кушать вообще не хотелось. Потом как-то забила и поправилась до 61 кг. День посидела на яблоках и офигела - за один день у меня ушло 2 кг 300 гр, теперь мой вес 58 кг 800 гр, а да рост мой 1 м 65 см. О результатах буду писать каждый день.
Всем удачи))


Мария 2013-10-10 20:52:08

Мне 20, рост 1.62, вес 57. Посмотрим сколько сброшу, результат напишу


Анна 2013-10-10 16:43:24

Мне 18, мой вес 59 при росте 1.62. Через неделю напишу результаты)


Марина Юрьевна 2013-10-10 14:49:06

Я сижу на яблоках вторую неделю... В первую неделю я похудела на 6 кг... Но... Потом... СТОП... Сегодня четверг второй недели диеты и вес стоит на одном месте... Я очень расстроена, зато объемы уходят. Огромный минус яблочной диеты ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ - это то, что яблоки разогревают аппетит. Уж больно сильно кушать хочется, несмотря на то, что желудок набит яблоками!!!


Таня 2013-10-08 16:47:50

Со вчерашнего дня сижу на яблоках, за первый день минус 1кг 500гр))))) Я очень довольна) Всем удачки! Мы все сможем))


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.