Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Анешта 2015-05-29 21:29:06

Всем привет! Девченки поздравляю с отвесиками! А у меня ещё -500!!! И уже вешу 74,500. Вообщем, за 4 дня -2,5 кг! Для меня это шикарно! Но это только начало)) Nelly да я из-за этого тоже не захотела сейчас дюканить, очень долго. Мне нужен мощный старт, лето уже подкралось незаметно, а я слон. У сестры в сентябре свадьба, я ей пообещала выглядеть потрясно, но главное хочеться, девочки, для себя это сделать. Блин, правду кто-то здесь писал, ради минутного удовольствия не стоит жертвовать своей красотой (фигурой). Я буду держаться! На форуме действительно отзывы очень мотивируют. Я уже кстати перестала так четко ощущать голод. Ольга 1 я тоже именно на второй день очень плохо себя чувствовала, видно организм тоже привыкает, сильный для него стресс, без еды оставили, он в шоке)))) Уже полегче как-то. У меня кстати сыну 4-ре года, и так хочется что б гордился мамой, а не стеснялся, а что б этого не допустить, надо держаться, и после окончания диеты тоже! Всем хороших отвесиков. Завтра ещё отпишусь!


Людмила 2015-05-29 15:35:45

Ольга 1, а мне в июне 37 исполнится. Я тоже мамочка молодая))) Младшей всего 7 месяцев. Не хочу вести ее в 1 класс и чтоб думали кто это? мама или... Я, правда, никогда худой и не была. Еще студенткой мой вес был 63-65. Но я и сейчас не мечтаю о 55. Хочу 65-67. Убеждена, женщина должна быть женственной и сексуальной, с КРАСИВЫМИ формами))


Людмила 2015-05-29 15:28:19

Девченки, умнички, что держитесь. Nelly, какой у вас отвес хороший. Ольга 1, а мы по 100 гр))) Но не будем унывать! Мне сегодня что-то сложнее чем в какой день. Ребенок старший затемпературил, может от нервов так кушать хочется. Съела рыбу и уже яблоком закусила. Вечером пойду на пилатес, есть не буду. Нет, мы-сильные!!! Неудели еда сильнее нас? 5 дней. Осталось недельку пережить и все)))


Ольга 1 2015-05-29 14:40:45

Nelly, голова кружилась во второй день, потом уже нет. Возможно, от погоды еще зависит. Ничего лишнего не ем, только в день 2-3 раза пью кофе, без него не могу. Голода как такового нет, просто еда уже надоедает, не всегда все съедаю. Мечтаю о супчике))


Nelly 2015-05-29 13:53:18

Ольга 1 спасибо) только чего это стоит. Жёстко соблюдаю и воду пью, немного кружится голова и слабость. У вас как? Жёстко соблюдаете?


Ольга 1 2015-05-29 13:11:19

Людмила, у меня сегодня с утра тоже -100 (((, расстроилась, главное, на выходных не сорваться(( В прошлый раз у меня после фруктов вес стал совсем мало падать, наверное, вся вода вышла, теперь будем терять жиры.
Nelly, отличный отвес.


Ольга 1 2015-05-29 12:47:48

Людмила, сыр есть на 10 день, аж целых 50 грамм)


Nelly 2015-05-29 09:59:57

Всем добрый день!) Начался 4-й день диеты, отвес 3,7 кг. Даже не знаю радоваться или встревожиться... Говорят организму вредно так быстро худеть, можно сказать за 3 дня минус 4 кг. Самочувствие хорошее, единственное кружится голова, скорее всего не хватает глюкозы. Анешта молодец, я раньше тоже сидела на Дюкане, похудела хорошо, но период если честно долгий)) Решила ЯД более по срокам подходит так как лето на носу)) Поделитесь советами, буду благодарна


Людмила 2015-05-29 08:47:35

Девочки, всем доброго дня! День пятый. Сегодня взвесилась((( всего -100 гр. Я вчера воды мало пила, может поэтому? Ничего не нарушаю. Решила не взвешиваться минимум 3 дня. Не хочу растраиваться. Вот организм не хочет раставаться с лишним! Нет, для меня это еще больший стимул, цель - минимум 4 кг скинуть. Девченки, как у вас дела?


Людмила 2015-05-29 00:07:43

Анешта, конечно вместе веселее! Я тож только яблоко съела))) Хотя на других сайтах ЯД нет ограничений, просто написано - фрукты. Вообще, смотрю, 13-дневная отличается от 14. Тут и сыра нет.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.