Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Лима 2013-12-07 07:47:24

Сегодня я почти ничего не смогла съесть, кроме фруктов. У меня прошел пятый день. За 4 дня удалось сбросить 3,4 кг. С трудом смогла закинуть в себя сырую морковь и немного рыбки. Зато вечером слопала яблоко, киви, грейпфрут. Чувствую себя нормально и настроение хорошее. Мои домашние закупили пирожных и, с сожалением, смотрели в мою сторону. Но я держусь!!!


Лима 2013-12-06 21:48:27

Шурочка, я смотрела на других сайтах. Лимит на фрукты - 200 гр. Я съела больше))). Одно крупное яблоко, грушу и половинку грейпфрута.


Шурочка 2013-12-06 16:56:39

Привет. Сегодня пятый день. Живу от еды до еды. Но получается отвлекаться как то на другие дела. Вера в то, что это работает, помогает не сорваться. На сегодня отвес 2,5 кг. Это с тем учетом, что я не полная, просто лишние 3-4 кг надо скинуть к Новому году. Пью параллельно поливитамины Доппел Герц Актив, это очень помогает не свалится в обморок. И спасибо, конечно, домашним. Поддерживают меня, следят по меню, что у меня следующим номером, покупают))) А вот фруктов сколько можно съесть и каких? Я съела 2 небольших яблока, грушу и апельсин. Не много ли это?


Елена 2013-12-05 18:01:53

Надо помимо ещё заниматься спортом, и потом, если избыток веса небольшой, например лишних 5 или 7 кг, их очень трудно скинуть. Эта диета расчитана на тех людей у кого избыточный вес от 20 и более кг


Настя) 2013-12-05 09:04:06

Завтра пятый день, а ушло всего два кг. Не очень то радует.


Лима 2013-12-05 08:25:31

Вот и прошел третий день. Утром вес составлял 65,8. Отвес на утро -2,2 кг. С удовольствием съела кабачок жареный с чесночком. Вечером не смогла осилить весь перечень и съела 1 яйцо, 100 гр. говядины и немного капусты. Настроение, конечно, не очень. Чувствуется немного слабость. Натал Натал - не переживай, главное не срывайся! Всё у нас получится!


Натал Натал 2013-12-04 16:49:27

Что-то не очень кг убавляются. Третий день диеты - 1 кг гуляет и всего-то. :(


Лима 2013-12-04 05:19:18

И у меня, второй день подходит к концу. Терпимо. Вчера вес составлял 68 кг. Сегодня 66,6 кг. Скорее, вода выходит из организма.


Nastya 2013-12-03 14:25:00

Прошел второй день. Как же хочется кушать...((( Как не думать об этом?((


Лима 2013-12-03 09:25:27

Сегодня первый день. Конечно, с трудом пошла вареная капуста. Но замена томатного сока на помидор - скрасила вкусовые ощущения. Чувство голода вечером, пришлось гасить водичкой. Съедаешь столько - сколько необходимо.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.