Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Мария 2013-12-10 16:20:17

А вот моя история этой диеты. 1 марта начала с весом 69 кг (рост 165 см). Отсидела от звонка до звонка. Скинула 5 кг. После этого сидела 1,5 месяца на здоровой пищи ничего жаренного, мучного, сладкого, соленого. Итог: уже летом была 63 кг. После чего схватил желудок, естественно когда начала баловаться продуктами более жирными и т.д. Заработала ГАСТРИТ, просидела на жесткой диете уже по состоянию здоровья. И уже 59 кг. С октября расслабилась... Забила на диеты... И теперь почти 64 кг. Хочу вернутся опять к 60-61 кг. Нашла более лояльную диету Система похудения минус 60. В общем так.


Натал 2013-12-10 16:16:47

Всем худеющим привет. Девятый день - минус всего 3 кг. :( Как-то не вдохновляет :( Может быть это не моя диета :(


Шурочка 2013-12-10 14:36:37

Девочки, привет! День девятый... С 62,5 стало 58,9. Рост 170. Маловато будет((( Живот стал плоским. Бедра и попа тяжело уходят, хотя и занимаюсь физическими упражнениями. Буду теперь делить еду. Потому что съесть все зараз тяжело, и часа за 1.5 до следующего приема пищи прям голодаю. А сегодня ела паровую рыбу. Так было вкусно! Словами не передать. Я даже подумываю и после диеты отказаться от соли и сахара. Мне кажется я стала ощущать вкус еды по другому. Всем успеха и моя поддержка!)


Лима 2013-12-09 21:12:28

Викуся, с газом воду, вообще не рекомендуется. Раздражает слизистую желудка. При диетах противопоказана. Если невмоготу, можно добавить сок лимончика. Но действительно, воды надо пить больше. У меня сегодня 8-ой день. Чувствую себя отлично. Вес составляет 63,4 кг, т.о. за 7 дней - 4,6 кг. Сюзанна, посмотрела по поводу растяжек, девочки пишут о мумиё, что очень эффективно. Но сама ничего не могу сказать, не пробовала. Девочки всем хорошего настроение и отвесиков!!!


Викуся 2013-12-09 10:48:33

Привет всем. Начинаю худеть с вами. Сегодня 1 день! Говорят что надо пить много воды, а с газом можно, или только без?


Mary 2013-12-09 10:44:28

Пару раз сидела на такой диете. Результат был быстрый и хороший, если от начала до конца продержаться. Чем больше лишний вес, тем больше сходит кг. Худеть начинает сначала лицо))) Потом спадает грудь, а то, что надо - в самую последнюю очередь))) Одна беда - результат держался каждый раз недолго, ну как недолго - пару месяцев, а потом все постепенно на свои места возвращалось:) Решила к НГ снова засесть, вобщем я с вами! Всем сидящим удачи и силы воли!:)


Лима 2013-12-08 22:24:53

Сюзанна, от растяжек необходимо пользоваться увлажняющим кремом для тела или маслом, заниматься спортом и контрастный душ. Но, опять же, многое зависит от типа кожи. Капусту необходимо сварить. Выложить в тарелочку и добавить маслица. Приятного аппетита!!!


Людочка 2013-12-08 20:01:51

Сюзанна, попробуй готовить капусту на пароварке или потушить на воде с небольшим количеством постного масла. Добавь зелень, специи без соли... Не так противно, как кажется.


Сюзанна 2013-12-08 13:53:49

Девочки, всем привет!! Вот тоже решила к Новому году стать красивой. Прочитала отзывы и вдохновилась. Только вот смущает вареная капуста на растительном масле... Это как, как ее готовить???? И еще один вопрос, как дело обстоит с растяжками???? Сидела на кефирной диете Долиной, скинула 4 кг, но опять начала набирать, появились растяжки на бедрах, груди, ногах и руках!!!! Хочу скинуть 6 кг, вес сейчас 66 кг при росте 165 см


Людочка 2013-12-08 10:44:37

Доброе утро всем худеющим. Вот решила тоже присоединиться к вам. У меня сегодня 5-й день диеты. Отвес за 4 дня - 2,4 кг. Думаю, легче будет выдержать, если буду отписываться...


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.