Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней
Отзывы
Отзывы
Юлия 2013-06-30 09:29:35
Всем привет! Сегодня первый день. Вес 80 кг.
Лера 2013-06-28 13:54:21
Ребят, у меня 4 день начался)) Худела с 60.7, а теперь 58.2)))) Худейте и верьте в себя, и тогда все получится)))
НатальяМ 2013-06-26 11:08:30
У меня начало 5 дня. Отвес за 4 дня 1700. Начинала с 90.4, утром пятого дня 88.700
Таня 2013-06-26 07:24:23
Рацион на 4 день указан не верно!!! Нужно так: Завтрак Кофе; Обед - 1 сырое яйцо и три вареных моркови (говорят больших)))), и 15 гр твердого сыра. Ужин - любые фрукты кроме бананов и винограда. У меня сейчас 3 день диеты, результат -2 кг, самочувствие в норме.
Ирин_ка 2013-06-25 17:02:15
День первый: утром очень кружилась и болела голова, тошнило. После обеда стало лучше, но капуста лично для меня это самое ужасное. К вечеру более-менее. День второй прошел значительно лучше, утром кофе черный, в обед кое-как съела кусочек рыбы и салат. Но в общем состояние значительно лучше. По итогам двух дней минус 1,2 кг. Посморим что будет дальше...
Лера 2013-06-25 14:27:24
Первый день переносится достаточно легко. Завтра напишу как будет и сколько сброшу )))
Кристина 2013-06-24 22:07:43
Можно вместо фруктов употреблять ягоды, или к фруктам ягоды добавлять?
Силин 2013-06-24 00:05:37
А ужин во сколько?
НатальяМ 2013-06-23 15:56:58
Вчера 22.06.13 был первый день диеты - минус 800 гр.
Алина 2013-06-23 10:34:29
Привет всем! Решила сесть на эту диету, хочу посмотреть, что из этого выйдет. Мой рост 164 см. Вес 64.900. Очень хочется, что бы мой вес начинался не с 6, а хотя бы с 5. Подскажите пожалуйста, эта диета не влияет на желудок? Просто несладкий кофе с утра, как-то не очень хорошо звучит. И ещё один вопрос, перерывах между обедом и ужином можно есть фрукты? (яблоки или груши или грейпфрут)?
Самые популярные диеты
