Арбузная диета - потеря веса до 7 килограмм за 5 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Маринка 2015-07-29 18:20:22

Я с вами, но боюсь что жир обвиснет. Тренировки обязательно надо делать при диете?


Александра 2015-07-29 15:10:34

Я похудела на 25 кг - вес был 75, потом 50. Но это за 1 год :) Сейчас вновь набрала - 57 - выросли щеки, руки-ноги, все, короче. Очень непривычно, еще очень страшно - психологически есть страх того, что вновь стану толстой и не смогу остановить набор веса. А еще страшнее от того, что я питаюсь, как и питалась - отварной бурячек, морковка, орешки, яблочки, бывает, позволяю немного сыра с кофе. Для того, чтобы удерживать свой вес на планке 50 я не позволяла себе даже кофе с молоком - лишь американо без сахара . Жить так страшно, конечно, но это того стоит. Я пол года была счастлива - каждый день начинался со своего отражения в зеркале, которое безумно нравилось, каждая вещь сидела безукоризненно) Мужики пялились, аж головы сворачивали. Девушки, я могу поделиться парой секретов из своего опыта ;) кому интересно - пишите мне на ФБ, я лично пообщаюсь с вами:) конечно, это бесплатно) Александра Гергаулова


Худею 2015-07-28 20:16:18

Сижу 4 дня, минус только 2 кг, если честно меня уже от арбуза тошнит.


Елизавета 2015-07-27 23:24:10

Привет. Хочу дня два кушать арбузы. Сейчас при росте 1,67 вес 58, хочу 55. Потом напишу


Жу 2015-07-27 13:09:35

Скажите, а будет хоть какой-то эффект если завтракать как обычно (кашка/яйца), а все оставшееся время есть арбуз? Не могу с утра натощак арбуз есть, хоть и люблю арбузы.
И еще вопрос: а арбуз с дыней можно чередовать (у нее такая же калорийность как и у арбуза 44-45 ккал)? Заранее спасибо!


Еленка :) Мама двух деток) 2015-07-27 11:41:41

Девочки уже третий день подошел к концу начался четвертый день моей арбузной диеты. В день съедаю 6,5 кг мякоти арбуза! И тому результат - 3 кг! Стартовый вес был 68,4 сейчас 66,4 кг! Дерусь тяжело в самом начале первые два дня сейчас немного легче тем более с таким результатом)) Планирую сидеть еще три дня !! Добавила спорт!! По пол часа в день тренировки, посмотрим что будет через три дня результаты отпишу! Планирую после этой диеты питаться месяц исключительно овощами и фруктами нужно очень скинуть хотя бы 10 кг до дня моего рождения! А в идеале 18 кг! Так то присоединяйтесь будем стройнеть вместе!


Таня 2015-07-27 07:34:35

Сегодня 1 день диеты, в планах просидеть на ней 30 дней. Для меня это не просто диета, а больше метод чистки мозга от пищевой зависимости и чистка организма. Всем удачи!


Ника 2015-07-26 13:44:04

Привет девочки, у меня рост 162, а вес 59. Хочу похудеть, но аппетит огогого какой, ем без остановки.


Еленка :) Мама двух деток) 2015-07-25 19:02:48

Девочки всем привет! Сегодня уже походит к концу второй день арбузной диеты, ем только арбуз даже воду не пью!! За первый день минус 700 гр отвеса. Завтра утром взвешусь гляну сколько ушло за сегодня. Пока нормально, конечно тяжеловато бывает когда все сосиски жарят, но я держусь! Нужно к началу сентября 10 кг! скинуть!! Возраст 27 лет))) Рост 1,63 вес 68,4 кг(( Планирую начать с арбузной диеты, 5 дней отсидеть, затем дней 10 плавный выход, салатики, фрукты, а потом хочу перейти на правильное питание! Надеюсь все получится! Так то мне осталось всего 3 дня еще!! Стремлюсь к циферке 58 кг! Кто со мной!! Присоединяйтесь!


Ольга 2015-07-25 17:55:46

Девочки всем привет!!! Я с вами завтра на диету. Рост 167, вес 72.


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.