Диета Аткинса - потеря веса до 10 килограмм за 14 дней
Отзывы
Отзывы
Ольга 2015-05-26 14:25:36
Диета реально работает даже при дефиците массы, когда казалось бы, худеть-то дальше некуда. Две недели для результата маловато. Нужно минимум три. Тестирую на себе и поддерживаю супруга. Моему мужчине даже в кайф лопать мясо. Он же хищник, а не корова :)
Лена 2015-04-27 22:09:46
Привет всем. Завтра будет первый день диеты. Надеюсь все получиться. Планирую до 25 мая скинуть кг 6-7, надеюсь получиться)))))
Ksenija 2015-04-22 01:15:50
Добрый вечер всем! Девочки завтра первый день на диете, кто хочет начать, давайте вместе! И будем делиться результатами. Всем удачи!!!
Светлана 2015-04-02 13:45:58
Понравилась диета, буду пробовать ее. До этого сбросила за 1 месяц -7 кг по диете Дюкана.
Гульнара 2015-03-29 10:12:23
Первую фазу выдержала легко. Стало легче ходить, одышка меньше, а вес ушел за 2 недели - 1 кг. Или я что то делаю не так? P.S. по утрам - зарядка - 10 мин.
Марина 2015-03-23 20:18:50
Наш организм природой задуман кушать фрукты и овощи (натуральные сахара и углеводы). Такие шарлатаны как Аткинс и Дюкан людей в могилу загоняют... Почитайте НОРМАЛЬНЫЕ, правильные книги и поймете, какой бред вся эта диета Аткинса. Китайское исследование и 801010 вам в помощь! Не пожалеете и будете стройными всю жизнь!
Катерина 2015-02-26 17:04:41
Очень простая диета. Нашла много вкусных белковых рецептиков. По граммам не считаю, но просто минимизирую углеводы. Чай пью с горьким шоколадом на стевии. Вместо мучного хлебцы и кэнапсы. За 2 месяца 10 кг, хочется еще 5-7 до нормального веса... Плюс много хожу пешком.
Анастасия 2015-02-12 15:51:06
Мне 18 лет. Сидела на этой диете по всем правилам. Похудела с 67 до 64 кг при росте 180. Но у меня после этой диеты пропали критические дни, хотя всегда все было как часы. Девочки, не гонитесь за быстрыми результатами, питайтесь правильно и сбалансировано.
Евгения 2015-01-21 20:32:42
Скажите как и что когда лучше есть? Я спортсменка. 2 часа на плавание. Какой рацион составить чтоб сбросить массу?
Leo 2015-01-02 22:57:38
Займитесь спортом или вы инвалиды?
Самые популярные диеты
