Отзывы

У меня за 2 недели внешне в объемах уменьшилась задница, грудь, подхудели ноги, часть вещей без проблем стала налазить. Плюсы есть в общем! Весов нет, по кг не знаю сколько.

Сидела тоже на протасовке, простая и легкая, только похудание не сразу заметно, недели через две первые результаты были.

Всем худеющим привет!! Как лучше начать диету? Хочу немного похудеть, но боюсь что-то не так сделать. И можно ли еду солить?

Для меня эта идеальная диета - разрешенных продуктов много, есть можно когда хочется и самое главное, что вес уходит (медленно но верно).

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.