Диета Аткинса - потеря веса до 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8

Alena 2016-01-12 19:18:20

Всем привет! Случайно на наткнулась на эту систему питания. Считаю ее не плохой. Она наверное даже похожа на то, как я питаюсь. Завтрак 20-40 г овсянки на обезжиренном молоке с водой, сверху несколько вишенок и 3 шепотки корицы. Перекус вареное яйцо. Далее один апельсин. Натуральный йогурт Актиата (не питьевой). На ужин половину упаковки обезжиренного мягкого творога Простоквашино. Большая активность за день и кг тают. За 2 недели сбросила 4 кг:) В связи с отдыхом в ГОА опять набрала. Думаю по прилету опять так же питаться.


Лена 2015-09-28 21:49:44

Сидела на этой диете, но мне было, честно, очень тяжело. И в результате скинула не так уж много - всего 4 кг. Я бы порекомендовала диету доктора Симеонса, мне очень понравилась - я наконец-то смогла похудеть на 15 кг на ней, и самочувствие и самооценка улучшились!


Лада 2015-06-29 06:51:08

Извините, а можно такую диету при болезни желчного пузыря? Итак кушаю все без соли и на пару. Наоборот толстею
Мне эндокринолог назначил эту диету, одним из критериев был именно застой желчи. Врач объяснил это высокоуглеводным питанием и рекомендовал снизить углеводы. Предварительно я сдала анализ крови на разные показатели.


Runa 2015-06-21 04:15:43

Извините, а можно такую диету при болезни желчного пузыря? Итак кушаю все без соли и на пару. Наоборот толстею


Ольга 2015-05-26 14:25:36

Диета реально работает даже при дефиците массы, когда казалось бы, худеть-то дальше некуда. Две недели для результата маловато. Нужно минимум три. Тестирую на себе и поддерживаю супруга. Моему мужчине даже в кайф лопать мясо. Он же хищник, а не корова :)


Лена 2015-04-27 22:09:46

Привет всем. Завтра будет первый день диеты. Надеюсь все получиться. Планирую до 25 мая скинуть кг 6-7, надеюсь получиться)))))


Ksenija 2015-04-22 01:15:50

Добрый вечер всем! Девочки завтра первый день на диете, кто хочет начать, давайте вместе! И будем делиться результатами. Всем удачи!!!


Светлана 2015-04-02 13:45:58

Понравилась диета, буду пробовать ее. До этого сбросила за 1 месяц -7 кг по диете Дюкана.


Гульнара 2015-03-29 10:12:23

Первую фазу выдержала легко. Стало легче ходить, одышка меньше, а вес ушел за 2 недели - 1 кг. Или я что то делаю не так? P.S. по утрам - зарядка - 10 мин.


Марина 2015-03-23 20:18:50

Наш организм природой задуман кушать фрукты и овощи (натуральные сахара и углеводы). Такие шарлатаны как Аткинс и Дюкан людей в могилу загоняют... Почитайте НОРМАЛЬНЫЕ, правильные книги и поймете, какой бред вся эта диета Аткинса. Китайское исследование и 801010 вам в помощь! Не пожалеете и будете стройными всю жизнь!


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.