Диета Аткинса - потеря веса до 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7

Runa 2015-06-21 04:15:43

Извините, а можно такую диету при болезни желчного пузыря? Итак кушаю все без соли и на пару. Наоборот толстею


Ольга 2015-05-26 14:25:36

Диета реально работает даже при дефиците массы, когда казалось бы, худеть-то дальше некуда. Две недели для результата маловато. Нужно минимум три. Тестирую на себе и поддерживаю супруга. Моему мужчине даже в кайф лопать мясо. Он же хищник, а не корова :)


Лена 2015-04-27 22:09:46

Привет всем. Завтра будет первый день диеты. Надеюсь все получиться. Планирую до 25 мая скинуть кг 6-7, надеюсь получиться)))))


Ksenija 2015-04-22 01:15:50

Добрый вечер всем! Девочки завтра первый день на диете, кто хочет начать, давайте вместе! И будем делиться результатами. Всем удачи!!!


Светлана 2015-04-02 13:45:58

Понравилась диета, буду пробовать ее. До этого сбросила за 1 месяц -7 кг по диете Дюкана.


Гульнара 2015-03-29 10:12:23

Первую фазу выдержала легко. Стало легче ходить, одышка меньше, а вес ушел за 2 недели - 1 кг. Или я что то делаю не так? P.S. по утрам - зарядка - 10 мин.


Марина 2015-03-23 20:18:50

Наш организм природой задуман кушать фрукты и овощи (натуральные сахара и углеводы). Такие шарлатаны как Аткинс и Дюкан людей в могилу загоняют... Почитайте НОРМАЛЬНЫЕ, правильные книги и поймете, какой бред вся эта диета Аткинса. Китайское исследование и 801010 вам в помощь! Не пожалеете и будете стройными всю жизнь!


Катерина 2015-02-26 17:04:41

Очень простая диета. Нашла много вкусных белковых рецептиков. По граммам не считаю, но просто минимизирую углеводы. Чай пью с горьким шоколадом на стевии. Вместо мучного хлебцы и кэнапсы. За 2 месяца 10 кг, хочется еще 5-7 до нормального веса... Плюс много хожу пешком.


Анастасия 2015-02-12 15:51:06

Мне 18 лет. Сидела на этой диете по всем правилам. Похудела с 67 до 64 кг при росте 180. Но у меня после этой диеты пропали критические дни, хотя всегда все было как часы. Девочки, не гонитесь за быстрыми результатами, питайтесь правильно и сбалансировано.


Евгения 2015-01-21 20:32:42

Скажите как и что когда лучше есть? Я спортсменка. 2 часа на плавание. Какой рацион составить чтоб сбросить массу?


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.