Отзывы

Я сидела на этой диете 2 круга, но только без последнего фруктового дня. Мне чувства голода на фруктах хватило на первом круге) даже думала, а может не надо идти на второй))) Очень после фруктов кушать хотелось)))
При моем росте 180 см вначале была 84,6, после 81,4.
Я считаю, что не так плохо
Общее впечатление положительное. Чувства голода не было, придерживалась строго, но в количестве не ограничивала себя-любимую)))
Сидела месяц назад, за это время вес гуляет в пределах килограмма.
Главное начать, а потом будет жалко бросать.
Всем удачных отвесов!!!

Последний раз сидела на этой диете 5 лет назад... 5 кг ушли, помогла очень. Тогда стремилась к 52 кг. Главное настрой и не нюхать что едят другие. Но я баклажан жарю на масле и перчик добавляю, и чеснок, и ем салат с капустой и яйцом. Про курицу и говорить не чего, ее можно в луке и специях отварить, а можно гриль сделать. Все вкусно и полезно. Так что если правильно приготовить то домашние еще и нам позавидуют.
Все получится!! Всем удачи!!!

Мне 34 года, вес 63, рост 162, первая цель 58.(( Надеюсь у меня все получится

Девочки хочу с вами, но силы воли мало, очень и очень мало. Но и так как сейчас выглядеть больше не хочется. Красота требует жертв! Мне 32, рост 1.70, вес 72. Хочется скинуть хотя бы 10 кг. Я с вами завтра начинаю. Всем хорошего настроения!

Всем привет! Я планирую тело делать спортом. Умеренный спорт еще никому не навредил. А вот на диетах сидеть если можно себе так навредить, что и не рада будешь потом

С лета собираюсь на диету, на какую еще не решила, а то после родов набрала 12 кг да и муж еще говорит что пора худеть.

На этой диете я сидела в 2010 в течении 2 недель, но нарушала и еще добавляла ежедневные тренировки по 30 мин. Похудела на 7 кг. 4 года вес не возвращался.

Здравствуйте мои дорогие красавицы. Слышала много про эту диету, но сама не пробовала. Вес 63, рост 174. Хочу попробовать или гречневую или эту. Пожелайте мне удачи, девочки!!

Девочки, кто держал её? Были результаты? Я родила 3 месяца назад и не могу набранные 15 кг скинуть, а через 1.5 месяца НГ

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Гречневая диета

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.