Французская диета - потеря веса до 8 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Мария 2014-08-22 16:00:38

Второй день. Скинула 900 г, заменила говядину на свинину - выбрала самую нежирную. Тяжеловато, т.к. хожу в тренажерный зал дополнительно. Периодически, когда голодно - кушаю огурчики свежие, но немножко - макс один в день. Сейчас вешу 62,2 при росте 164.


Юлия 2014-08-15 15:12:08

Пятый день на этой диете, переносится легко, потеря 3.8 кг, но рыбу заменила на кальмара (не переношу вареную рыбу) и мясо с курицей меняла местами, что под рукой было. Паралельно хожу на миостимуляцию, тоже пятый день.


Наталья 2014-08-04 11:15:38

Села сегодня на эту диету, сейчас вес 61.2, хочу быть 55. Пока настроена позитивно.


Диана 2014-07-13 00:36:27

Сидела на этой диете дважды. Сейчас мне 35 лет, села опять. Два дня минус 1,5 кг. До этого стабильно - две недели - минус 7 кг. Говорят с возрастом сложнее. Решила проверить. Обычно после диеты вес сохраняется два года. Вместе с диетой качаю пресс и кручу обруч, ну и так разные упражнения, короче кривляюсь. Пью витамины компливит и много хожу пешком т.к. при белковой диете густеет кровь и надо ее обогащать кислородом во избежание тромбов и впоследствии инфарктов и инсультов. Лично для меня это единственная эффективная диета.


Мария 2014-07-12 18:43:52

А можно что нибудь вместо говядины ???


Анна 2014-07-03 22:02:25

Всем худеющим привет!!! Сидела на этой неделе после 1 родов (12 лет назад) -7 кг!!! Вес не набирала до 2-х родов 5 лет. В этом году после НГ просидела 1 неделю и -3,5 кг, но вес быстро вернулся(((, вот прошло пол года и я снова пытаюсь вернуть форму (уже после 3-го ребеночка), не знаю получится-ли? В идеале, как раз надо скинуть 7 кг. Сегодня 4-й день -2 кг, но тут писали, что нельзя садиться в критические дни, а я не знала))), так что погрешность)))
Вообще ждала этот 4-й день, фрукты, кефирчик, НО обедать захотелось уже в час, а ужинать в 4 и я только и думала, что скорее бы съесть что-нибудь. В итоге начала кушать фрукты уже с 4-х и до 9 вечера, так растянула ужин, не знаю, как скажется на весах(((. Кто какие фрукты ест? А я горстку черешни, 3 абрикосика, 1 нектарин, 2 мандарина. Много? Сейчас почти 22 часа, есть опять охота, правда я прокатилась на йогу на велике и обратно - каллории скинула)))
Всем и мне удачи.
Не срываться!!!
Идти до последнего!!!
Скоро уже влезем во все платья и штанишки))) УРА!!!


Лиза 2014-06-24 19:28:22

А можно ли кофе заменить крепким черным чаем или зеленым?


Лилу 2014-06-12 09:39:11

12.06 - 49.7 и того -5.8 очень не плохо. Были моменты, когда я была на грани срыва, но я держалась... Иногда грешила долькой черного шоколада, ну про кофе со сливками без сахара по утрам, я уже говорила, а так в общем без больших косяков обошлось, ну я собой довольна:)


Елизавета 2014-06-06 18:12:46

Сегодня 4 дня минус 4 кг. Мне нравиться эта диета. Я уже сидела на ней, за 14 дней 8 кг


Лилу 2014-06-05 08:29:00

05.06 - день 8 - вес 52.4 (-3.1) - физически легкость окрыляет, но вот психологически диета уже напрягает...


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.