Белковая диета - 7 дней 5 кг
Отзывы
Отзывы
Анна 2015-08-14 15:50:53
А я на такой диете сидела 2 дня. То что все время считать надо, это выматывало)) Белки считала в табличке, скинула 3 кг.
Татьяна 2015-08-07 14:08:07
Уже 5 день на диете, диета не голодная, мне даже понравилась, ушло всего 2 кг, ожидала конечно большего) Ну а так в принципе нормально)
Оксана 2015-07-31 11:28:44
Ой, девочки, не скажу, что я сторонница вообще каких либо диет, но как и в любой жизни у девушки у меня случалось сидеть на диетах. Пробовала разные от кефирных до белковых. Из всех наиболее эффективной оказалась для меня белковая, основу составляло куриное филе. Отмечу что я не экономила на курице и покупала из класса премиум в основном Куриное царство. Раз уж стала есть почти каждый день курицу, то нужно кушать качественное мясо. А вообще лучше не доводить себя до диет), стараться не объедаться и все в меру, без фанатизма!)
Елена 2015-07-22 18:33:47
А когда 14 дней пройдет, дальше продолжать с 1 дня или как не пойму, мне надо месяца 2 худеть, за неделю только 2 кг потеряла.
Виктория 2015-07-16 11:19:56
Сидела на белковой диете 2.5 месяца, вместе со спортзалом скинула 20 кг. Это было 2 года назад. За 2 года из за своей лени набрала 9 кг. Уже 4 день опять сижу на диете. Всем советую!
Акмарал 2015-07-10 23:52:11
С утра каждый день надо взвешиваться и записать точный вес.
Наталия 2015-06-19 13:20:34
Привет! Меня зовут Наталия! У меня вес 86 кг, рост 163 см, 34 г. Смогу ли я сбросить 20 кг? 2 года назад весила 65 кг.
Юлия 2015-06-08 05:17:43
Сидела на белковой диете неделю, не занимаясь спортом, просто поддерживая меню, и то иногда меняла ингредиенты, чуть чуть грешила, ела творог с жирной сметаной, не нашла нежирную... Похудела на 2 кило за неделю, ела все с соевым соусом (мясо, рыбу, варила добавляя его), если исключите соль, кг 5, а то и больше вам точно гарантировано, но без соли это жесть)) Лучше конечно поддерживать физкультурой, чтоб ваше тело было в тонусе, не обвисало, а так худеется и без спорта конечно
Ксения 2015-06-05 16:07:52
Девочки! Кто кормит грудью! Кормлю 5 месяц. Могу посоветовать одну диету! Вес и правда сходит, а молока, тьфу тьфу тьфу, даже больше стало!))
Если кому то интересно пишите на rfnfrfyf@mail.ru ))) всем удачи!
Inna 2015-06-01 22:17:30
Девушки кто сидел на этой диете результат есть?
Отпишитесь.
Самые популярные диеты
