Французская диета - потеря веса до 8 килограмм за 14 дней
Отзывы
Отзывы
Мария 2014-07-12 18:43:52
А можно что нибудь вместо говядины ???
Анна 2014-07-03 22:02:25
Всем худеющим привет!!! Сидела на этой неделе после 1 родов (12 лет назад) -7 кг!!! Вес не набирала до 2-х родов 5 лет. В этом году после НГ просидела 1 неделю и -3,5 кг, но вес быстро вернулся(((, вот прошло пол года и я снова пытаюсь вернуть форму (уже после 3-го ребеночка), не знаю получится-ли? В идеале, как раз надо скинуть 7 кг. Сегодня 4-й день -2 кг, но тут писали, что нельзя садиться в критические дни, а я не знала))), так что погрешность)))
Вообще ждала этот 4-й день, фрукты, кефирчик, НО обедать захотелось уже в час, а ужинать в 4 и я только и думала, что скорее бы съесть что-нибудь. В итоге начала кушать фрукты уже с 4-х и до 9 вечера, так растянула ужин, не знаю, как скажется на весах(((. Кто какие фрукты ест? А я горстку черешни, 3 абрикосика, 1 нектарин, 2 мандарина. Много? Сейчас почти 22 часа, есть опять охота, правда я прокатилась на йогу на велике и обратно - каллории скинула)))
Всем и мне удачи.
Не срываться!!!
Идти до последнего!!!
Скоро уже влезем во все платья и штанишки))) УРА!!!
Лиза 2014-06-24 19:28:22
А можно ли кофе заменить крепким черным чаем или зеленым?
Лилу 2014-06-12 09:39:11
12.06 - 49.7 и того -5.8 очень не плохо. Были моменты, когда я была на грани срыва, но я держалась... Иногда грешила долькой черного шоколада, ну про кофе со сливками без сахара по утрам, я уже говорила, а так в общем без больших косяков обошлось, ну я собой довольна:)
Елизавета 2014-06-06 18:12:46
Сегодня 4 дня минус 4 кг. Мне нравиться эта диета. Я уже сидела на ней, за 14 дней 8 кг
Лилу 2014-06-05 08:29:00
05.06 - день 8 - вес 52.4 (-3.1) - физически легкость окрыляет, но вот психологически диета уже напрягает...
Лилу 2014-06-02 17:43:53
02.06 - день 5 - вес 53.5 (- 2 кг) - настрой боевой! Вперед и только вперед!!!
Лилу 2014-05-31 07:31:54
31.05 - день 3 - вес 54.0 (-1.5 кг) - на ужин ела только салат, колбасу не люблю... Нет ни слабости, ни депрессивного состояния! Судя по комментам третий день самый испытательный для силы воли, но я не сдамся! Сегодня жареная морковь! И еще! На завтрак пью кофе без сахара, НО со сливками!
Лилу 2014-05-30 10:47:35
30.05. - день 2 - вес 54.5 (- 1 кг)... Настроение и самочувствие в норме, легкость и огромное желание не сорваться! Все в моих руках!
Лилу 2014-05-29 12:48:21
29.05. - день 1 - вес 55.5, рост 1.58 - буду отписываться каждый день как по весу, так и по ощущениям... И так, поехали...!
Самые популярные диеты
