Арбузная диета - потеря веса до 7 килограмм за 5 дней
Отзывы
Отзывы
Оксана 2015-07-30 23:04:57
Привет девочки! Хочу с понедельника попробовать арбузную диету на 5 дней. Вес у меня 82 кг, а рост 1,52 м. Напишу какой будет результат!
Алена675 2015-07-30 17:33:04
Привет девочки... я вешу 97 кг, не ем жаренное, мучное, сладкое, жаренное вообще не позволяю себе. Весила 120 кг. Похудела за два месяца до 97 кг и этого для меня очень много, у меня рост м70, а вес 97. Это для меня ужасно... я стесняюсь выходить на люди, стесняюсь выходить на свидание. Постоянно сижу в интернете, своей личной жизни нет реально, мне очень плохо, девочки посоветуйте кто-нибудь, эта арбузная диета действительно-ли она помогает? Мне бы хотя бы 17 кг еще скинуть, о большем даже и не мечтаю(((
Айко 2015-07-30 11:35:37
Сегодня первый день арбузной диеты. Сейчас вес 58 кг. Просижу на арбузной диете 10 дней. Хочется 50 кг.
Маринка 2015-07-29 18:20:22
Я с вами, но боюсь что жир обвиснет. Тренировки обязательно надо делать при диете?
Александра 2015-07-29 15:10:34
Я похудела на 25 кг - вес был 75, потом 50. Но это за 1 год :) Сейчас вновь набрала - 57 - выросли щеки, руки-ноги, все, короче. Очень непривычно, еще очень страшно - психологически есть страх того, что вновь стану толстой и не смогу остановить набор веса. А еще страшнее от того, что я питаюсь, как и питалась - отварной бурячек, морковка, орешки, яблочки, бывает, позволяю немного сыра с кофе. Для того, чтобы удерживать свой вес на планке 50 я не позволяла себе даже кофе с молоком - лишь американо без сахара . Жить так страшно, конечно, но это того стоит. Я пол года была счастлива - каждый день начинался со своего отражения в зеркале, которое безумно нравилось, каждая вещь сидела безукоризненно) Мужики пялились, аж головы сворачивали. Девушки, я могу поделиться парой секретов из своего опыта ;) кому интересно - пишите мне на ФБ, я лично пообщаюсь с вами:) конечно, это бесплатно) Александра Гергаулова
Худею 2015-07-28 20:16:18
Сижу 4 дня, минус только 2 кг, если честно меня уже от арбуза тошнит.
Елизавета 2015-07-27 23:24:10
Привет. Хочу дня два кушать арбузы. Сейчас при росте 1,67 вес 58, хочу 55. Потом напишу
Жу 2015-07-27 13:09:35
Скажите, а будет хоть какой-то эффект если завтракать как обычно (кашка/яйца), а все оставшееся время есть арбуз? Не могу с утра натощак арбуз есть, хоть и люблю арбузы.
И еще вопрос: а арбуз с дыней можно чередовать (у нее такая же калорийность как и у арбуза 44-45 ккал)? Заранее спасибо!
Еленка :) Мама двух деток) 2015-07-27 11:41:41
Девочки уже третий день подошел к концу начался четвертый день моей арбузной диеты. В день съедаю 6,5 кг мякоти арбуза! И тому результат - 3 кг! Стартовый вес был 68,4 сейчас 66,4 кг! Дерусь тяжело в самом начале первые два дня сейчас немного легче тем более с таким результатом)) Планирую сидеть еще три дня !! Добавила спорт!! По пол часа в день тренировки, посмотрим что будет через три дня результаты отпишу! Планирую после этой диеты питаться месяц исключительно овощами и фруктами нужно очень скинуть хотя бы 10 кг до дня моего рождения! А в идеале 18 кг! Так то присоединяйтесь будем стройнеть вместе!
Таня 2015-07-27 07:34:35
Сегодня 1 день диеты, в планах просидеть на ней 30 дней. Для меня это не просто диета, а больше метод чистки мозга от пищевой зависимости и чистка организма. Всем удачи!
Самые популярные диеты
