Шоколадная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-09-29 09:31:59
Рост 179, вес 62, сегодня разгрузка на шоколаде, надеюсь все получится, пока съела 2 кусочка.
SOS 2015-09-08 00:19:23
Девочки, лучше найдите ленивую диету, она лучше
Лиза 2015-08-21 13:12:07
Мне 13 лет, 172 см., вешу 52 кг
Хочу похудеть на 4 кг
Надо действовать)))
Валерия 2015-08-06 19:17:32
Хочу завтра попробовать) Терпения мне и всем худеющим)
Маринэ 2015-07-08 20:49:45
Первый день подходит к концу, минус 1400, посмотрим что будет утром. Самочувствие хорошее.
BlackAndYellow 2015-06-29 10:39:04
Привет! Пожалуйста скажите можно в кофе сахарозаменитель добавлять? Или фруктозу?
Диана 2015-06-26 16:16:15
То есть можно купить шоколад alpen gold, поделить его на 3-4 части, и есть на завтрак, обед и ужин? Раз уж между горьким и обычным шоколадом разница не велика, то это так же способствует похудению на 3-4 кг в неделю?
Виктория 2015-06-09 14:26:55
Всем привет, мне 12, рост 165, вешу на сегодняшний день 51. Очень хочу сбросить хотя бы 5 кг, буду действовать)
Катя 2015-05-28 13:30:41
Я уже месяц питаюсь правильно, научила себя есть небольшими порциями, ужин в 5-6 часов. Позднее только воду пью, кушать и не хочется) стараюсь больше ходить, дома делаю упражнения, но не скажу, что выкладываюсь. За 3.5 недели сбросила 3 кг и застряла на одном весе. Уже неделю никаких сдвигов. Может быть 200 гр, потом минус столько же. Решила я попробовать шоколадный разгрузочный день, так как неделю считаю слишком губительной для организма. Так как я сладкое практически не ем уже месяц (только если ПП, а так вообще я та еще сластена!), то шоколадный день мне показался весьма привлекательным. Правильно писали выше, что купить нужно самый хороший шоколад, чтобы и удовольствие получить от диеты)) Я соблюдала четко все, как описано в меню диеты. 90 гр горького шоколада (выше 70) разделила на 3 приема. Каждый раз шоколад запивала свежесваренным кофе. Воду пила через 3 часа после шоколада с кофе, или не позднее чем за пол часа до еды. Выпила за день около 2 литров воды. Последний шоколад доела в 16.30. За день прошла с ребенком и без около 7 км, плюс немного упражнений на пресс и самомассаж живота (самая проблемная зона у меня сейчас). Вечером держалась нормально, но стала болеть голова и появилась слабость. Ночью я готова была бежать на кухню, очень хотелось есть! Но я выдержала) и как результат - минус 1 кг!! Я перешагнула эту черту 60 кг, этот шокодень мне в этом очень помог! Но из синусов, видно сильно ослаб организм и утром на губе обнаружила герпес, которого уже 100 лет не было, и голова немного до сих пор болит. Утром снова перешла к ПП, надеюсь результат закрепится, а то обидно будет за здоровье!)) Решила на этой диете больше не сидеть. Она эффективная, но опасная для здоровья. По крайней мере для моего организма.
Лана 2015-05-27 06:39:23
Мне 13 лет, я девочка в теле, но фигура песочные часы, вся одежда от талии штанов в гардеробе нет. За год разжирела, при росте 160 вешу 78 кг. Решила сесть на шок диету.
Как думаете поможет?
Самые популярные диеты
