Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Ольга 2017-01-16 13:41:43

Сегодня вторая неделя, результаты не радуют


Валентина 13.12.2016 2016-12-14 00:02:22

Сижу на этой диете четыре недели. Похудела на 5 кг. Завтра начинаю пятую неделю, очень довольна, мне эта диета даётся легко. Посмотрю как будет дальше. Всем желаю удачи и терпения!


Дмитрий 2016-12-10 11:00:30

День добрый. Я сижу на этой диете, заканчиваю 6-ю неделю. К сожалению, сегодняшний вес проконтролировать не могу так как в командировке, а на момент отъезда 4 дня назад (то есть фактически после 5 недели) я скинул 13 кг. Изначально при росте 178 весил 100-102 кг. Кстати запрет алкоголя - не такая уж и проблема, я его воспринимаю как попутную безалкогольную диету, печени тоже надо отдыхать)) Хочу сказать тем кто думает что на диете сложно сидеть - это вопрос настроя. Употребляя пищу каждый день, иногда в приличных количествах, плюс иногда алкоголь (оччень калорийный продукт) и при этом не делая разгрузочных дней - мы заставляем организм (все органы,ответственные за переработку, усвоение, преобразование, выведение отходов) усиленно работать, тратить немереное количество энергии на еду. Сил и времени на наведение порядка внутри у организма уже не остаётся. Получается немного странно: в квартире мы уборку делаем, а на себя любимых наплевать. Так вот, позвольте своему организму отдохнуть и не спеша сделать уборку, - он вам только спасибо скажет! Вы не страдаете, лишившись любимых продуктов на 2 месяца, наоборот - вы делаете подарок самому себе. Заметьте, абсолютно бесплатный (да, я считал затраты эти 6 недель и сравнивал с обычными затратами))) и несомненно полезный. И с вот с этим настроем никакие соблазны не страшны. Вы не на диете - вы на уборке. И алкоголь даже неинтересен. Мужской коллектив-молодняк посмеивается, а кто с лишним весом - наоборот, спрашивают как так у меня получилось. Любопытно сколько буду весить когда домой приеду. Жена уже завидует)) Ну а вчера - провертел ещё дырочку в ремне, - ХУДЕЮ)).


Марина 2016-09-22 12:58:49

Всем привет! Мне 35, 3-е детей и рост 172, раньше я весила 57 кг примерно, потом с годами набрала до 78, для меня это очень много и решила все-таки найте себе подходящую диету, дело в том, что есть по 5-6 раз в день, да еще всякое разное просто нет возможности, да и сил готовить 33 блюда.
Нашла эту, почитала отзывы - понравились, сила воли у меня есть, так что ни о каких срывах и речи не могло быть :)) Села на диету, в первый день утром засекла вес, и так теперь и взвешиваюсь каждое утро (правда иногда и вечером :Р)) весила 75,5. Подумав хорошо, я начала сразу со второй недели и сделать подряд 2 шестые недели в конце, потому что до того как сесть на эту диету все-таки немного сбросила и ела поменьше чем обычно, ну так вот, сейчас у меня 2-я шестая неделя (т.е. реально 6-я), второй день, на грейпфрутах, с утра вес был 67,8!! т.е. скинула уже почти 8 кг, очень надеюсь, что 10-ку в итоге скину, напишу потом.


Виктория 2016-09-12 01:22:45

Сидела на этой диете где-то пол года назад. Все выдержала, ходила как на крыльях, похудела где-то на 7 кг, до 60 кг (но объёмы ушли отлично). Ходила на фитнес, поэтому ничего не обвисло. Диета и вправду хорошая, правда нужно запастись терпением и силой воли, вес начинает уходит где-то после 3 недели. Так что даже не пишите, что у вас 2 неделя, а потеряли только 1,5 кг! Чесно, читаешь это и ржать хочется!


Катя 2016-08-09 05:57:19

Девушки, вот пишут что на 6 и 7 неделе вес -10, а можно ли сделать 7 неделю 2 раза??


Сашуля 2016-07-29 20:29:28

Привет. Вторая неделя четвертый день. На сегоднешний день вес 75.2, рост 168, а было где-то 77,8. Связываю что плохо уходит вес с тем что в начале июня весила 84 и всяческими диетами быстро скидывала кг и поэтому щас плохо уходит. Но все еще впереди


Наталья 2016-07-28 11:33:47

При росте 168 см весила 97 кг. Сидела на этой диете полностью 7 недель, результат 83,6 кг (из спорта только качала пресс). За три месяца из-за праздников набрала до 87. Сейчас опять на ней, идет 4 неделя, результат опять радует 81,6 кг. Уверенно идем к желаемым 68 кг! Кто еще не начинал, а только думает об этом, могу сказать одно, ничего страшного нет и сложно только до третьей недели. А потом все как по маслу, видя результат и сами забывать начнете о еде


Анна 2016-07-22 19:51:35

Я считаю, что стоит начинать с 7-й недели и заканчивать первой
1. Так будет легче
2. Так лучше возвращаться с питанию
3. Так вес не будет набираться по окончанию диеты


Ника 2016-07-18 14:36:32

Лихо, когда гастрит хронический на кислятине долго не продержишься


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.