Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Диля 2017-09-20 08:56:34

Обязательно пейте воду


Настя 2017-09-19 18:39:44

А воду пить в не водные дни?


Диля 2017-09-12 18:23:40

Второй день второй недели, голод чувствую, но ничего не лезет. Воду пью, но меньше чем в первый день. Отвес - 4.300 кг


Лина 2017-09-03 23:38:32

Решилась. Никогда в жизни не было необходимости в диетах. Все само уходило после родов и до этого тоже причем не заметно для меня. Но вот в последние пол года что-то сломалось в организме. И у меня 7 кг веса. Сейчас вешу 57 кг, к слову рожать пошла с 59 кг, через 3 месяца после родов была уже 46-47. Как кормить перестала вернулся вес к 50 кг. И вот сейчас какой-то гормональный сбой и резко (буквально за месяц 3 кг, а потом постепенно еще 4 подтянулись). Хочу убрать хотя бы кг 5.
С завтрашнего дня решилась таки на немецкую диету. Надеюсь у меня все получится. И я не сорвусь. Уж очень не люблю себя в чем-либо ограничивать, особенно в питании.


Евгения 2017-08-10 16:50:42

Результат есть, но лезут волосы потом после нее


Alana 2017-05-27 04:17:45

Добрый вечер всем! В понедельник начинаю эту диету, есть 2 дня подготовится (обычно 2 дня на арбузах) перед любой диетой! Очень даже интересно, уверенна что будет отличный результат. Мне 40 лет, рост 176 и вес 69! Хочу 60 кг, т.к. в молодом возрасте всегда весила 55 кг. Главное не кушать ничего после 18.00 - это важно, если хотите получить результат. Один минус - нельзя кофе! Для меня это трагедия, но... что не сделаешь ради красоты! Всем желаю удачи и терпения! Отпишусь по окончании о результате!


Кристина 2017-04-24 11:03:28

Сегодня 1 день, водичка, думаю, будет не очень сложно. Но посмотрим. Вешу 72 кг, хочу весить 62, надеюсь, это возможно. Делаю упражнения, по возможности бегаю. Лишь в водные дни не буду заниматься физ.нагрузками, чтобы было легче выдержать диету. Пожелайте удачи!!


Вика 2017-03-30 15:24:21

Всем привет! Сижу на этой диете уже четвёртую неделю... скинула 6 кг при росте 168 и весила 67. Проходит диета легко


Каролина 2017-02-23 12:44:47

Сегодня четвёртый день четвёртой недели. Сок. Сидела на этой диете уже раза 3. Результат был очень заметен. Самое главное перебарывать в себе чувство жалости к себе и идти к намеченой цели! У нас получится! С веса 76 кг я сбрасывала на этой диете до 63. !!! Потом, разумеется, отсидев диету я просто начинала снова жрать, и вот отожравшись до 89 я вновь села на немецкую. Совет, хотите сбросить больше, в обычные дни исключайте копченое, жирное, жареное, хлеб, сладости (ну сами понимаете). Тогда результат вас не заставит долго ждать! А если жрать как бульдозер в обычные дни, то результат будет маленьким) 4-я неделя с 89 кг до 83. Это не предел) всем терпения и ошеломительных результатов!
И ещё. Следуйте строго графику, никаких: вот я сегодня поем, а завтра (послезавтра) отсижу эту воду (апельсины, яблоки...) это НЕПРАВДА! Все проверено и сводится к тому что: ну в понедельник же все равно вода, вот с понедельника и продолжу!
Так вот, сегодня на дворе 23 февраля (всех мужчин с праздником!!!) а у меня сок. Главное поставить свою цель и как бы не было тяжело идти к ней! (Зато какие все будут стройняшки)))) всем терпения!!!


Мурка 2017-02-15 12:05:14

Всем привет, сижу вторую неделю второй день, вчера на воде было кстати полегче, чем на первой на воде. Ощущения голода почти не было, да и голова не болела, правда после водных дней бессонница. Сегодня апельсины, чего тяжеловато, сил нет, настроения тоже, с ужасом думаю о третьей неделе. Зашла на сайт за поддержкой, почитаешь что люди доходят до седьмой недели и не верится что такое возможно, очень помогают отзывы, вот уже и полегче стало, можно идти вперед. Мне 39 лет, вес до 74.8, сейчас 72.2, всем удачи!!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Голливудская диета
Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.