Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Светлана 2013-07-08 17:40:23

Девочки, подскажите пожалуйста, во сколько должен быть завтрак, обед, ужин?


Яна 2013-07-02 17:36:33

Я вернулась, всем привет) В общем строго на этой диете отсидеть получилось 6,5 дней) Затем пришла командировка и понеслось) Но однако, за 2 недели я сбросила 5,5 кг. Из них назад вернулись только 1, но тут моя ошибка - я согласилась поехать на шашлыки на два дня. Сейчас много двигаюсь, часто гуляю, кушаю все, но в меру. Вес снова доходит до 56, чему я несказанно рада. В общем, кто хочет есть и при этом худеть - я советую! Мне очень понравилась!!!


Анна 2013-07-01 15:48:23

Сидела на этой диете года три назад, сидела всего неделю (больше не смогла) и сбросила 7 килограмм (вес упал с 76 до 70 кг). Вес не возвращался два с половиной года и вот теперь опять решила на нее сесть, сижу первый день) Надеюсь результаты меня порадуют как в прошлый раз! Сколько на себе диет перепробовала, это самая лучшая!!!


Yliya 2013-06-27 20:54:13

Девченки! Сестренка сидела на этой диете, за 14 дней - минус 8 кг.!))) Скоро и я на нее сяду)))


Аня 2013-06-23 11:26:28

Ура!!! Сегодня 5-ый день, вешу 56,5 при росте 162 см. Напомню весила я около 61 кг, я очень рада. За всё это время я поняла, что я должна весить не 62, а 50. Я уже поставила цель худеть, пока на весах не увижу заветную цифру. Жир с талии и с рук уходит активно, а вот что касается нижней части тела там всё плохо. Поскольку худение идёт активно, нужно заняться фитнесом. Со следующей недели начну, 1-ого июля отпишусь!!


Яна 2013-06-22 16:04:44

Сегодня суббота, вес с утра составляет 57,4. Очень медленно, но ползет вниз. Однако возникает проблема в том, что сегодня уезжаю в командировку на неделю... Где я там себе отварную говядину с рыбой и телятиной готовить буду, я пока еще не придумала! Надеюсь, ежедневные пробежки будут сжигать то, что возможно по рациону не совсем будет подходить к диете! Скорее всего, будут овощные супы в ресторанах и кафе (жаль, что будет специи и соль) и на фрукты буду налегать с зеленью. Весов не будет, поэтому отпишусь только в следующую пятницу или субботу! Совсем не охота бросать это дело, все таки-неделю прожила практически в таких условиях. Да и немного осталось до моего идеала - 3,5 кг. Внешне кстати в объемах уменьшилась грудь, задница, ноги подхудели, часть вещей стала без проблем налазить... В общем плюсы есть! Поэтому, вперед к идеалу!!!!!!


Лена 2013-06-21 16:23:45

Вот сидела на одних яблоках, за три дня похудела на 2 кг. Сейчас начала эту диету, посмотрю как дальше будет, есть хочется, но терпимо. Вода и чай зеленый помогают заполнить желудок! Ну удачи всем)) Потом напишу как дальше пойдет.


Яна 2013-06-21 12:31:04

И вот уже первая неделя по-тихонько начинает приближаться к концу! Вес с утра 57,7. В принципе еще пятница и 2 выходных, на которых дома меня наблюдаться не будет! Поняла, что самые трудные дни 3-4... Именно в этот момент и есть хочется, и бросить все! Но действительно в этот раз сыграл настрой, а также меню - которое позволяет мне вытерпеть до ночи и не наброситься на еду, когда очень хочется! В общем, ура-ура) Я подхожу к 1 необходимой отметке в 57 кг. На следующей неделе начнется новый рубеж - до 54. Я справлюсь!


Яна 2013-06-20 12:22:51

Итак, четвертый день. Вес с утра 58,3... Немного, с учетом того, что вчера много двигалась. Сегодня план-программа практически та же.... в 19.00 ужин, после этого, много и упорно гуляю с подругой) На данный момент вес также на отметке 58,3, - а это значит, что завтра будет (надеюсь) 57 с чем-нибудь). Заметила, что просто потрясное влияние имеет грейпфрут. На мой взгляд он меня сжигает) После него и вес вверх не лезет, и есть после него еще долго не хочется! Удивительный фрукт на мой взгляд!
На диете так долго никогда не сидела... Пробовала пару раз на моно (где один день яйца, второй - рыба, третий творог и т.д), но срывалась на 3 день стабильно!
Сегодня на ужин творог, яйцо, чай и хорош!
P.S.: Жду с нетерпением своих результатов.... Если на этой неделе будет 57 на весах, или меньше - план-норму выполнила)


Яна 2013-06-19 16:51:33

Третий день диеты: вес с утра 58,7. Однако сегодня при довольно дикошарым дне, приехала домой к ужину и вес набрался 58,9... сейчас ужинаю - посмотрим, что будет завтра. Чувствуется, что организм останавливается и думает, что ему делать дальше! Надеюсь 57 в конце недели я смогу увидеть на своих весах)
До завтра!


Самые популярные диеты

Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.
Диета Монтиньяка
Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.