Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Ольга 2015-01-27 14:51:49

Третий день - минус 3 кг!!!Божественно! Иду дальше!


Светлана 2015-01-27 10:20:48

Она реально помагает


Светлана 2015-01-27 10:19:13

Всем привет, сижу на этой диете второй день. Строго придерживаясь ее. Много пью воды. За это время - 3 кг


Ольга 2015-01-24 02:13:11

Добрый день всем! За зиму набрала 8 кг и как-то особо не переживала по этому поводу. А сегодня решала что одеть по дому!!!! И о ужас, во всем абсолютно выглядела ужасно. Стало противно на себя смотреть. Кинулась в интернет, и остановилась на Голливудской диете. Продукты простые, не нужно завтракать. С завтрашнего дня дня начинаю. Настрой бешенный!!! Уверена что все получится. Давайте поддерживать друг друга. Сейчас рост 164 см, вес 70 кг. Мне 44 года. Успеха себе и всем худеющим!!!!


Ирина 2015-01-15 16:08:19

Очень старая диета. Очень жесткая и, в общем, эффективная. Когда-то по молодости попалась брошюрка с ее описанием. За 2 недели ушли 15 кг - родители были в ужасе ))) Потом набрала, конечно, но немного. Однако то меню, которой я пользовалась, несколько отличалось от приведенного выше. В частности, завтрак был обязателен: 100 гр обезжиренного творога, апельсин или яблоко; обед: 100 гр постного мяса, сваренного без соли, 100 гр салата, заправленного раст. маслом, 1 ломтик ржаного хлеба; ужин: либо вареная рыба с овощами, либо 1 яйцо, либо немного орехов. Но суть такая же: все нежирное, несоленое, несладкое. Ну и, естественно, понемногу.
Есть хотелось жутко: значительно легче было, как потом выяснилось, просто проголодать неделю.


Елена 2015-01-15 14:57:44

Людмила вы на какой диете сидели?


Валентина 2015-01-05 11:47:26

А можно некоторые продукты исключать? Если нет возможности купить!


Элла 2014-12-23 21:24:39

Сегодня начала сидеть, но я разнообразила меню добавлением авокадо и обезжиренного творога (чаще). Посмотрим что будет.


Вита 2014-12-17 21:33:39

А пить только по расписанию?


Катя 2014-12-05 16:10:48

Девочки, первый раз попробовала диету в январе 2014 года, после праздников, т.к. желудок сильно растянулся. Тогда на диете продержалась 10 дней, потеряла 6-7 кг точно не помню, вес держался в норме наверное до 4 месяцев, но потом стала набирать и хотеть есть по ночам, т.к. на работе с 8 до 19.30 минимум. Вес реально набрала по своей вине. Долго настраивалась на эту диету и вот сегодня первый день, нормально, да когда вся семья кушает супы и котлеты с отбивными тяжело, но результат того стоит. Всем удачи.


Самые популярные диеты

Арбузная диета
Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.
Гречневая диета
Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.
Диета доктора Дюкана
Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.
Белковая диета
Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.
Капустная диета
Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.
Японская диета
Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.
Диета Аткинса
Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.
Шоколадная диета
Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.
Яблочная диета
Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.
Французская диета
Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.
Любимая диета
Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.
Огуречная диета
Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.