Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы
Отзывы
Наталья 2016-07-28 11:33:47
При росте 168 см весила 97 кг. Сидела на этой диете полностью 7 недель, результат 83,6 кг (из спорта только качала пресс). За три месяца из-за праздников набрала до 87. Сейчас опять на ней, идет 4 неделя, результат опять радует 81,6 кг. Уверенно идем к желаемым 68 кг! Кто еще не начинал, а только думает об этом, могу сказать одно, ничего страшного нет и сложно только до третьей недели. А потом все как по маслу, видя результат и сами забывать начнете о еде
Анна 2016-07-22 19:51:35
Я считаю, что стоит начинать с 7-й недели и заканчивать первой
1. Так будет легче
2. Так лучше возвращаться с питанию
3. Так вес не будет набираться по окончанию диеты
Ника 2016-07-18 14:36:32
Лихо, когда гастрит хронический на кислятине долго не продержишься
Сашка 2016-07-17 23:07:15
Привет, я тоже завтра начинаю
Маринэ 2016-07-17 22:55:16
Екатерина, на воде просидеть реально, один день не сложно. Я на ней пробовала сидеть уже несколько раз - срываюсь на 3 неделе (вода, апельсины, яблоки). Завтра думаю опять начать. Так что водный день не самое страшное, а вот потом. Девченки, всем удачи!
Сашуля 2016-07-17 17:42:32
Всем привет. С завтра 18.07.16 на немецкой. Кто со мной?
Патимат 2016-07-14 23:07:34
Кроме понедельника в остальные дни воду пить можно или нет?
Pil 2016-07-05 23:34:39
Идёт 5-я неделя 2 день.
Начальный вес 64 при росте 167, сейчас 61.
Очень расстроена, да и злая как собака от голода. Сижу и думаю, стоит ли продолжать...
Юля 2016-06-30 12:28:37
Заканчиваю 7ю неделю. Изначальный вес был ровно 60 кг, сейчас 55.5 кг.
Честно говоря, после таких стараний и мучений расчитывала на лучший результат, ведь диета действительно дико изнурительная. К 5й неделе всюду начинает мерещиться еда и не думать о голоде становится очень трудно. В последние две недели слегка разнообразила рацион - вместо апельсинов ела клубнику, а вместо кабачка - абрикосы. В свободные дни старалась не наедаться, но все равно 1-1.5 кг стабильно возвращаются за первый же день нормального питания. Не знаю, стоит ли результат таких мучений.
Екатерина 2016-06-04 12:22:39
Рост 167, вес 61
Сегодня сб, в пн сяду на эту диету. Когда то сидела на японской, похудела на 5 кг за неделю, но потом вес быстро вернулся и в итоге еще 3 кг. Интересно, смогу ли выдержать хотя бы день без нутеллы
Самые популярные диеты
