Немецкая диета - потеря веса до 18 килограмм за 7 недель
Отзывы

Отзывы

Добавить отзыв

Диля 2017-09-12 18:23:40

Второй день второй недели, голод чувствую, но ничего не лезет. Воду пью, но меньше чем в первый день. Отвес - 4.300 кг

Лина 2017-09-03 23:38:32

Решилась. Никогда в жизни не было необходимости в диетах. Все само уходило после родов и до этого тоже причем не заметно для меня. Но вот в последние пол года что-то сломалось в организме. И у меня 7 кг веса. Сейчас вешу 57 кг, к слову рожать пошла с 59 кг, через 3 месяца после родов была уже 46-47. Как кормить перестала вернулся вес к 50 кг. И вот сейчас какой-то гормональный сбой и резко (буквально за месяц 3 кг, а потом постепенно еще 4 подтянулись). Хочу убрать хотя бы кг 5.
С завтрашнего дня решилась таки на немецкую диету. Надеюсь у меня все получится. И я не сорвусь. Уж очень не люблю себя в чем-либо ограничивать, особенно в питании.

Евгения 2017-08-10 16:50:42

Результат есть, но лезут волосы потом после нее

Alana 2017-05-27 04:17:45

Добрый вечер всем! В понедельник начинаю эту диету, есть 2 дня подготовится (обычно 2 дня на арбузах) перед любой диетой! Очень даже интересно, уверенна что будет отличный результат. Мне 40 лет, рост 176 и вес 69! Хочу 60 кг, т.к. в молодом возрасте всегда весила 55 кг. Главное не кушать ничего после 18.00 - это важно, если хотите получить результат. Один минус - нельзя кофе! Для меня это трагедия, но... что не сделаешь ради красоты! Всем желаю удачи и терпения! Отпишусь по окончании о результате!

Кристина 2017-04-24 11:03:28

Сегодня 1 день, водичка, думаю, будет не очень сложно. Но посмотрим. Вешу 72 кг, хочу весить 62, надеюсь, это возможно. Делаю упражнения, по возможности бегаю. Лишь в водные дни не буду заниматься физ.нагрузками, чтобы было легче выдержать диету. Пожелайте удачи!!

Вика 2017-03-30 15:24:21

Всем привет! Сижу на этой диете уже четвёртую неделю... скинула 6 кг при росте 168 и весила 67. Проходит диета легко

Каролина 2017-02-23 12:44:47

Сегодня четвёртый день четвёртой недели. Сок. Сидела на этой диете уже раза 3. Результат был очень заметен. Самое главное перебарывать в себе чувство жалости к себе и идти к намеченой цели! У нас получится! С веса 76 кг я сбрасывала на этой диете до 63. !!! Потом, разумеется, отсидев диету я просто начинала снова жрать, и вот отожравшись до 89 я вновь села на немецкую. Совет, хотите сбросить больше, в обычные дни исключайте копченое, жирное, жареное, хлеб, сладости (ну сами понимаете). Тогда результат вас не заставит долго ждать! А если жрать как бульдозер в обычные дни, то результат будет маленьким) 4-я неделя с 89 кг до 83. Это не предел) всем терпения и ошеломительных результатов!
И ещё. Следуйте строго графику, никаких: вот я сегодня поем, а завтра (послезавтра) отсижу эту воду (апельсины, яблоки...) это НЕПРАВДА! Все проверено и сводится к тому что: ну в понедельник же все равно вода, вот с понедельника и продолжу!
Так вот, сегодня на дворе 23 февраля (всех мужчин с праздником!!!) а у меня сок. Главное поставить свою цель и как бы не было тяжело идти к ней! (Зато какие все будут стройняшки)))) всем терпения!!!

Мурка 2017-02-15 12:05:14

Всем привет, сижу вторую неделю второй день, вчера на воде было кстати полегче, чем на первой на воде. Ощущения голода почти не было, да и голова не болела, правда после водных дней бессонница. Сегодня апельсины, чего тяжеловато, сил нет, настроения тоже, с ужасом думаю о третьей неделе. Зашла на сайт за поддержкой, почитаешь что люди доходят до седьмой недели и не верится что такое возможно, очень помогают отзывы, вот уже и полегче стало, можно идти вперед. Мне 39 лет, вес до 74.8, сейчас 72.2, всем удачи!!

Елена 2017-02-09 13:59:09

Итак, 5-я неделя. На весах 78,6, всего 5 кг отвеса... Вроде мало, но лёгкость во всём теле чувствуется и радость такая! Гордость скорее всего, ведь 2 года как эти дурацкие 10 кг набрались и висели. Цель - за оставшиеся 2,5 недели ещё 5 кг убрать. Скажу откровенно, что честно у меня проходит только водный день, утром только стакан медовой воды с имбирем, пью каждый день. Апельсинов съедаю почти 2 кг, яблоки 3-4, свежевыжатый сок 1,5 литров. Голода особо нет, только в яблочный день, но горячей пищи не хватает. Поэтому позволяю себе вечером овощной бульон, прозрачный. Чашки хватает, чтобы успокоить желудок и воображение. Да... Прогулки не делаю. Холодно и лень, стыжусь немного. Принимаю препараты железа и кальция, раздельно. Всем успехов!

Елена 2017-01-31 14:41:48

И вот такой вопрос меня мучает: как варить ананас? Нужно ли его вообще варить? О кабачке не спрашиваю... Сомневаюсь в съедобности этого блюда. Спасибо за ответы