Голливудская диета - потеря веса на 10 килограмм за 14 дней
Отзывы
Отзывы
Елена 2014-11-24 19:12:32
Всем привет. Сегодня у меня 2-ой день диеты, за 1 день сбросила 600 гр. учитывая что я ем и соль. По-моему это хороший результат.
Людмила 2014-11-20 10:33:52
Диета не плохая по описанию. Весила в середине августа 96 кг сейчас 83, но это не эта диетная программа была, вот теперь думаю завтра перейти на эту диету посмотрим что лучше, но по питанию эта проще.
Яяя 2014-11-20 00:20:47
Классненько, я 4 день завтра на ГД и уже 4 кг ушло.
Даша 2014-11-07 23:42:45
Думаю тоже сесть на эту диету, сейчас вешу 77 кг и это очень плохо( Потому что мне всего 14 лет ((посмотрим что из этого выйдет, надеюсь на лучшее))
Уристина 2014-11-05 12:44:00
С завтрашнего дня на эту диету. Очень нужно в идеале 5-6 кг скинуть, утром никогда не завтракаю, поэтому этот вариант мне идеально подходит. Сейчас вес 58 при росте 165. Надеюсь на этой диете до 52-53 похудеть....
Жанна 2014-11-04 00:18:10
Всем привет. Весила 81, села на диету 4 дня назад. Все хорошо, сбросила -4 кг)) Очень хорошая диета))
Алена 2014-11-02 18:28:06
Блин хочу похудеть до 60 кг, вешу 76. Первый день сегодня))
Анастасия 2014-10-31 13:18:52
Я пятый день на ней, уже привыкла, первые 3 дня очень хотелось есть, аж снилась еда. Сейчас полегче. Изначальный вес 61 был, сейчас не знаю, весы сломались))) Но объемы уходят. Хочу досидеть на ней и потом на пп, если устроит результат.
Maria 2014-10-31 01:45:57
Я четыре дня на ней. Уже минус 4 кг!! Есть охотааа!! Но быть худой хочется больше!! ))) Отпишусь через недельку!
Наталья 2014-10-22 12:33:10
МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ.
Я долго ныла и себе и окружающим о том, что я толстая; очень долго настраивалась на диету, садилась, потом срывалась, кричала о том, что любая диета гробит здоровье и что просто не реально на них просидеть... Все это продолжалось до тех пор, пока я на себя не разозлилась... Поняла, что вот уже 4 года я не обновляла фотку ВК, и что у меня просто нет нормальной фотографии (по сравнению с теми, что были 4 года назад)
И вот я, злая на саму себя, села на диету. Выбрала эту, т.к. я не завтракаю, да и по цене эта диета нормальная. Никакого шпината и еще там чего-то такого...
Результаты просто замечательные. Во время диеты ушло около 10 кг (радости моей, конечно не было предела), после диеты еще немного скинула!!! Уже 7 месяцев мой вес держится. Для справки: изначальный вес 74 кг; сейчас 59 - 60 кг.
Перед диетой устроила себе 2 разгрузочных дня (1%-й: кефир (литр) и, по-моему, кусочек рыбки печеной; 2й: 1л кефира (2,5%) растянуть на целый день, чай и много воды), все это для того, чтобы стянуть желудок.
Теперь про диету. Я просто не могу начать свой день без кофе, кофе не могу пить без сливок и сахара. Так что, каждое утро я не могла себе отказать в кофе (сахар при этом сокращала, немного отсыпая от полной ложки. В итоге, за несколько дней приучила себя к половинке ч.л. сахара; до сих пор для меня это осталось нормой). Во время диеты позволяла себе немного соли и бокал сухого вина в рыбный день. И еще, вместо говядины варила себе курицу.
Все две недели чувствовала себя нормально, исключила физ.нагрузки, т.к. мой организм и без них был в шоке )))
После диеты мне не хотелось устроить себе дикую обжираловку (хотя я грозилась))), может это потому, что много сил было истрачено на результат, может просто желудок стянулся и кушать много не хотелось, но факт в том, что результат держится.
И это не может не радовать!!! Я ушила все свои вещи, т.к. все на мне висело, купила себе коротенькое платье в обтяжку, могу позволить себе одеть брючки с маечкой, а не с огромной туникой. А самое главное, появились потерянные любовь и уважение самой к себе...
В общем, девочки, если захотеть - возможно все!!! Дерзайте!
Самые популярные диеты
